ساعدوني الله يخليكم أنتم أملي بعد الله

ساعدوني الله يخليكم أنتم أملي بعد الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
هذه أول مشاركة لي وأتمنى بعد الله أنكم تساعدونيييييييييييييييييي أنا تعبت من

الاحساس اللي أحسه خلاص حاتجنن. بدأ معايا احساس بالكئابة والحزن في أخر يوم من رمضان

وماعرفت ايش السبب :confused:وبعدين بدأت أشعر بأني سوف أفارق هذا العالم عن قريب
,وذلك

في أول يوم في العيد بدأت أشعر أن هذه الحياة عبارة عن روتين ممل أستغفر الله

العظيم وكنت أشعر بضيقة شديدة في قلبي مع حزن عميق وشعرت باني لن اعيش

طويلا لأني قد اكتفيت من هذا العالم وكان هذا الاحساس يخالطه أيضا شعور بالسعادة

ولا اعرف لماذا ؟ واستمر معي هذا الاحساس بقرب الاجل حيث أشعر باني سوف اموت

قريب أشعر به في عظامي وكنت كل يوم أبكي أن يمد الله في عمري ولكن في نفس

الوقت أريد الموت لأني مللت من العالم ! ولكني أخاف من العقاب في القبر فتكون

عندي احساس غريب وهو الرغبة في الحياة خوفا من العقاب في القبر ,والخوف من

الحياة وروتينها وماقد يحدث فيها . أكاد أجن من هذا الشعور فبدات اعد اربعين يوم وقلت

بعدها سوف اطرد هذا التفكير وهذا الشعور ولكن للاسف لم يذهب هذا الاحساس

صرت ابكي يوميا بحرقة, وانتف شعري بكثرة تقريبا ثلاث مرات في اليوم وبعد ان انتهي

اجد الارض كلها قد امتلئت بشعري , لا اكل واذ1 أكلت أشعر بالقرف أو بالغثيان وعند

الشعور بذلك أفكر ماتبغي تاكلي لأانك بتستعدي للموت , أفكر احيانا اني اريد ان اجرح

يدي الى ان تنزف لعلي اجد قليلا من الراحة , لا انام الا ان غلبني النوم فجاة , حتى لو

نمت الساعة 3 أستيقظ مع أذان الفجر وأقرأ عن حالتي , وأبكي بحرقة ,وصرت انتظر

ملك الموت في كل لحظة مع كل صوت أذان اترقب وكل صوت أفزع واذا رأيت أحدا من

عائلتي افزع أتوقع ملك الموت , وكل شهقة اشعر بان هذا الموت وكل ألم خلاص هذا

مرض الموت , ونحفت الى الان 5 كيلو في 50 يوما , حذفت الترم الجامعي حتى أستعد

لو كان ما أشعر به حقيقي , أشعر أيضا أن وكأن لي سنة فقط في هذه الحياة, أو أني

ولدت قريبا ! شعور غريب أو كأني كنت ميتة لي سنيييييييييين ثم رجعت للحياة الدنيا

احساسي غريييييييب كارهة الدنيا وحاسة اني حأموت وخايفة من الموت ايش الحللل

مع

العلم اني ماكنت كذا كنت متقبلة كل شي وراضية بكل شيء والحمد لله.

ساعدوووووووووووووني وفرجو كربتي الله يفرج لكم كربكم هل اذهب لدكتور نفساني أو شيخ , او انتظر فقط . ماللذي اعاني منه ؟


لانه للاسف أمي سالتني انتي لك أسبوع مابتروحي الجامعة ايش الموضوع فأنفجرت

بكاء وقلت لها كل شعوري وصارت تضمني بقوة وانا تحولت الى مجنووووووووونة

رسمي وجا بابا وقرأ علية ساعدوني الله يفرج عنكمممم لأنه تعبت العائلة كلها معاااااايا

المصدر: نفساني

ساعدوني نفسي ارمي نفسي في الأرض واصرخ وأضرب نفسي

أحد يرد من المختصين !

صدق اللي قال الشكوى للناس مذلة 3 أيام و14 مشاركة وموقع نفساني ولا مختص يرد ؟!

أنتظر قليلاً أخي الفاضل سوف تجيب عليك الإخصائية أ.ليلى الحمدان بعد قليل


والمعدرة منك

اخييييييييرا احد جاوبني جزااااااااااااااااااك الله خير يااااااااااااارب

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.
أختي الفاضلة المعذرة على هذا التنأخر في الرد.
أريد معرفة تاريخك الشخصي و أهم محطاته سواء السيئة أو الجميلة.
تاريخك العائلي وكيف هي العلاقات بالبيت .

السلام عليكم .. تاريخي العائلي ....العلاقة بين أبي وأمي متوترة ولكنها الان أفضل من الماضي لأان أبي كان يضرب أمي وقد رأيته يفعل ذلك مرات عديدة وقد ضرب اختي الكبيرة أيضا في سنة من السنوات وتسبب ذلك لها بان تذهب وتتنوم في المستشفى ولكنه لم يضربني أبدا والحمد لله ولكنه توقف عن الضرب الان وعلاقتي مع ابي رسمية جدا جدا كنت لا اطيقه وصرت ومازلت أكره الرجال وامقتهم وأخاف منهم بسببه كره وخوف لايحتمل فأنا بمجرد ان أصل الى سوق أو مكان به تجمعات للرجال أشعر بأن قلبي في حلقي لا أعرف كيف اصف ذلك أقصد اخاف خوفا شديدا ولكنه يتلاشى عندما ادخل السوق ولكني بدأت أحبه قليلا لأنه ذهب الى الخارج في بعثة مع أختي وعندما رجع تغير كليا بالنسبة لي لم يعد يتدخل في كل شؤوننا أصبح هناك حوار بيننا على الاقل بعد ان كانت علاقتنا فقط نتجمع عند الاكل وتنتهي العلاقة بعد ذلك وكان محبا للسيطرة مثال على ذلك أذا اغلقت النور في الصباح يفتح النور ويصرخ كيف تقفلون النور تضررو أعينكم ولكن اذا فتحته قال العكس حتى في الصباح ماهذا الاسراف؟! اذا اغلقت باب غرفتي لأي سبب من الاسباب يفتحه ويغضب واذا فتحته يغلقه واذا رأني احضن اختي يغضب يراها قلة ادب ولكنه أصبح أفضل بكثير بعد أن عاد من الخارج .وأمي اعتبرها صديقتي ولكني أيضا أشعر باني كرهت أبي والرجال بسببها قليلا لأانها تحكي لي مايفعله أبي من أمور غير مستحبة وتحكي لنا عن ماضيها معه كيف انه كان يضربها وهي حامل وألخ وتطووووول القائمة فصرت أتقزز أكثر من أبي ومن الرجال عموما ولكني لا أحملها اي ذنب فهي نعم الام ,ونعم الصديقة ,ونعم المربية بشهادتي وشهادة الكل ..علاقتي مع امي وأخواتي واخواني رائعة والحمدلله فأخواتي وامي صديقاتي ماشاء الله .

تاريخي الشخصي ... لطالما كنت ناجحة والحمد لله تخرجت من الثانوي بمعدل ممتاز جدا اا ماشاء الله وانا جدا مهذبة دخلت الجامعة قسم انجليزي وكانت درجاتي في بداية السنة ممتازة جدا ولكنها تدنت الى أن اصبحت سيئة جدا وذلك لصعوبة المواد ومللي من الدراسة عموما ملييييييييت
طبعي دائما متشائمة دائما حزينة لاني افكر في المستقبل يعني غالبا مهمومة هذا في داخلي ولكن أظهر كشخصية خفيفة الدم , اجتماعية نوعا ما , لطيفة على الرغم من ذلك لا استطيع الحفاظ على الصداقات صداقاتي تستمر لمدة 6 او 7 سنوات كأقصى حد ولكنها تبدأ في الضعف فأما تنتهي هذه الصداقة أو تضعف لمدة طوييييلة ثم تقوى قليلا أو أنفصل عن صديقتي اعواااااام ثم أذا رأيتها اكلمها وكأن شيئا لم يكن ثم تعود صذاقتنا ولكنها أضعف . لدي مشكلة في الحميمية لذلك لا تستمر صداقاتي على ما أظن!لدي أصحاب ولكنهم ليسو أصدقاء بمعنى أراهم في الجامعة كل يوم ولكن بمجرد ان تنتهي الجامعة قذ اكلمهم او يكلموني مرة واحدة تاريخي الشخصي الايجابي نجاحي في الدراسة المدرسية فقط أما السلبي فأعتقد انه فشلي في السنين الاخيرة في دراستي الجامعية .اشعر أن اجلي قد اقترب وأشعر بانه لا يوجد لي مستقبل كل يوم انتظر متى سيكون اخر يوم لي وكل يوم أبكي بسبب هذا الشعور الخانق , أشعر بشعور مطبق بانه لن يكون لي مستقبل وان نهايتي ستكون قريبة وفي نفس الوقت أنا لم اعد أطيق الدنيا رغم اني كنت أحبها جدا ولكني أشعر الان بأني قد ملللتها واراها مكررة ولاتتغير روتين في روتين , اشعر بان الناس يمثلون أحيانا كأنهم يمثلون الحياة لا اعر ف كيف اوصل فكرتي شعوري مررررررررعب ولا يطاق كل يوم أبكي وكل يوم انتظر خائفة لا أكالا قليلا واذا اكلت احيانا اشعر بالتقزز رغم اني لا أشعر بعلاقة تاريخي العائلي والشخصي بالشعور الذي أشعر به ولكن انت الخبير فيارب يكون جوابك هو الجواب الشافي

تاريخي الشخصي ... لطالما كنت ناجحة والحمد لله تخرجت من الثانوي بمعدل ممتاز جدا اا ماشاء الله وانا جدا مهذبة دخلت الجامعة قسم انجليزي وكانت درجاتي في بداية السنة ممتازة جدا ولكنها تدنت الى أن اصبحت سيئة جدا وذلك لصعوبة المواد ومللي من الدراسة عموما ملييييييييت
طبعي دائما متشائمة دائما حزينة لاني افكر في المستقبل يعني غالبا مهمومة هذا في داخلي ولكن أظهر كشخصية خفيفة الدم , اجتماعية نوعا ما , لطيفة على الرغم من ذلك لا استطيع الحفاظ على الصداقات صداقاتي تستمر لمدة 6 او 7 سنوات كأقصى حد ولكنها تبدأ في الضعف فأما تنتهي هذه الصداقة أو تضعف لمدة طوييييلة ثم تقوى قليلا أو أنفصل عن صديقتي اعواااااام ثم أذا رأيتها اكلمها وكأن شيئا لم يكن ثم تعود صذاقتنا ولكنها أضعف . لدي مشكلة في الحميمية لذلك لا تستمر صداقاتي على ما أظن!لدي أصحاب ولكنهم ليسو أصدقاء بمعنى أراهم في الجامعة كل يوم ولكن بمجرد ان تنتهي الجامعة قذ اكلمهم او يكلموني مرة واحدة تاريخي الشخصي الايجابي نجاحي في الدراسة المدرسية فقط أما السلبي فأعتقد انه فشلي في السنين الاخيرة في دراستي الجامعية .اشعر أن اجلي قد اقترب وأشعر بانه لا يوجد لي مستقبل كل يوم انتظر متى سيكون اخر يوم لي وكل يوم أبكي بسبب هذا الشعور الخانق , أشعر بشعور مطبق بانه لن يكون لي مستقبل وان نهايتي ستكون قريبة وفي نفس الوقت أنا لم اعد أطيق الدنيا رغم اني كنت أحبها جدا ولكني أشعر الان بأني قد ملللتها واراها مكررة ولاتتغير روتين في روتين , اشعر بان الناس يمثلون أحيانا كأنهم يمثلون الحياة لا اعر ف كيف اوصل فكرتي شعوري مررررررررعب ولا يطاق كل يوم أبكي وكل يوم انتظر خائفة لا أكلالا قليلا واذا اكلت احيانا اشعر بالتقزز فكرة الدنيا تقرفني اننا ناكل حتى نعيش !! كل هذ يؤكد لي ان ما اشعر به حقيقي وليس وسوسة رغم اني لا أشعر بعلاقة تاريخي العائلي والشخصي بالشعور الذي أشعر به ولكن انت الخبير فيارب يكون جوابك هو الجواب الشافي

ملاحظة يزيد هذا الشعور في اخر الليل وفي اول الصباح ويخف تقريبافي المغرب . حكيت لأختي عن شعوري بانه حقيقي وعندها أخذت بالبكااااء الشديد لدرجة اني عجزت ان اتوقف وأصبحت أصرخ ولم استطع ان اتوقف عن الصراخ والبكاء الشديد انهرت كليا شعرت بان اعصابي وعقلي سوف يخرج من كثر البكاء والصراخ فخافت علي اختي واتت امي وقرأت علي وضمتني وبعدها اصبح راسي يؤلمني لمدة يومين .

هذا الشعور يعتصرني ألما وخوفا وحزنا وترقبا . ملاحظة يخف هذا الشعور عندما أخرج مع عائلتي احيانا ولكنه مايلبث ان يعود وشكرا.

حسبي الله لا اله الاهو عليه توكلت وهو رب العش العظيم

حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لاحول ولا قوة الا بالله .

أختي أنتظري للإخصائي بارك الله فيك وأرجو منك الأنتظار