آآه يااحزاني التي لن تنتهي...

آآه يااحزاني التي لن تنتهي...

مساكم الله بالخير

اقدر اختصر حياتي بــ سلسله طويله من الاحزان وخيبات الامل عشت طفوله ومراهقه صعبه جدا وكحلم اي فتاه توقعت ان الزواج هو السبيل الوحيد للخلاص من سجن الاهل
ولكن للاسف خابت توقعاتي وانهى زوجي العزيز ماتبقى لي من امل في الحياة عشر سنوات من الذل والاهانه والسيطره والتحطيم النفسي وآآآآه من التحطيم النفسي جعل مني بقايا انثى كارهه الحياة فاقدةالثقة بالنفس جبانه اخاف من مواجهة الناس
اعتزلت الناس اصبحت بلا صديقات حتى اهلي ابتعدت عنهم

من سنه تقريبا اصبحت لاانام اذا حاولت النوم احس بقلبي يتوقف ولااستطيع التنفس بالمعنى العامي افزز من نومي اكثر من ثلاث او اربع مرات افز ونبضات قلبي متسارعه ورجفه بحميع جسمي وبروده باطرافي اصبحت اخاف من النوم بشكل كبير عملت تحليل الغده الدرقيه وفقر الدم وكلها سليمه ووضعي لازال متأزم وبالتالي اثر على نفسيتي اكثر واكثر كنت حاسه بيني وبين نفسي ان حالتي نفسيه وليست جسديه بالاخير ذهبت الى اخصائيه نفسيه واخبرتني بالشئ اللي كنت اتهرب منه ((نوبات هلع وفزع)) آآه ياالله اخر شي كنت اتوقعه اني اصبح مريضه نفسيآ رحماك يارب
قالت في البدايه ببدأ معاك بجلسات السلوك واذا مانفعت راح نعطيك ادويه نفسيه
قمة الالم........
اعتذر عن الاطاله والكلام الغير منمق
مره فصحى ومره عامي
بس كان ودي افضفض
تحياتي.......

المصدر: نفساني

اولا الله يفرجلك همك وكربك ويسخرلك زوجك ويوفقك
ثانيا لاتعتقدين انك بتصيرين حزينه ومحطمه عشان جاك مرض نفسي وبتاكلين ادويه نفسيه
وان هذا الشي بيعيب فيك
شوفي نص المنتدى ناجحين الي دكتور والي مهندس والي عايش سعيد وجتهم نوبات فزع وهلع
هذا ابتلاء من رب العالمين

اختي مزاجيه جزاك الله خير

أسأل الله أن يفرج همك وأن يشفينا وإياك

خلي شكواك لربي مافيه أحد مرتاح
أعرفي أن الخيرة في كل شئ وما صابك كل ماذكرتي إلا لأن الله يريد لك الخير في عاجل أمرك وآجله بس لا تستعجلين وأرضي بماقسم الله لك أنتي في نعمة وإن كنتي ما تشعرين
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم" لايزال البلاء بالمؤمن في نفسه وولده وماله حتى يلقى الله وماعليه خطيئة"
مافيه راحة إلا بالجنة وماخلقنا إلا للإبتلاء

ابدى كلامى لج
ما اصابك ماكان ليخطأك وما أخطأك ماكان ليصيبك
اولا اختى انتى بديتى فعلا تتشافين لانج بديتى تفضفضين وهذا شى مهم والمرض النفسى اختى لانه سمعته مو حلوه عند العرب كافه علشان جذى نخاف نكون مرضى نفسيين
اما بخصوص الحياه الى عشتيها فثقى تماما ان الى قلتيه صح شى كبير بالنسبه لج بس فى ناس لو عرفتى قصصهم والله لتمنيتى الى انتى فيه وتحمدين ربج عليه
انتى قلتى بعدتى عن كل الناس حتى اهلج من اليوم كلنا اهلج وخوانج مو علشان كلنا مرضى نفسيين لا ترى كلنا هنيه ولله الحمد ناجحين باشياء كثيره وناس لنا وزن بالمجتمع بس هنيه ليش نتجمع لانه نقول الى مانقدر نقوله لاحد ونتكلم مع ناس حاسيين بمشكلتنا لانه كلنا متفهمين ترى مو بس المرضى النفسيين الى لهم منتدى حطى اى مرض فبالج وكتبى منتدى مرضى ( اختارى المرض ) وراح تلقين لهم منتدى
بعيد الشر للجميع
كثرى من الاستغفار ومالج الا كل خير واى استفسار بتلقينا كلنا واقفين معاج باذن الله تعالى
وحياج الله بالمنتدى
اخوج رجل ضد الهلع
الكويت
منتدى نفسانى
:)))))))))

الغاليه كلنا وياج
بس ترى مو شرط الانسان يصاب بالمرض النفسي بسبب صدمه او موقف
انا انسانه ماعندي اي مشاكل زوجي انسان طيب جدا ولا عمره ضايقني بشي بالعكس واهلي يحبوني وفاهميني
والله عطاني كل اسباب السعاده من مال وزوجي واهل وعيال وجمال واستقرار
مع ذالك جتني كثير حالات نفسيه وكانت شديده جدا
والحمدلله على كل حال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أختي الكريمة كيف حالك واحوالك يا طيبة

من بهذا الزمن يخلو من الأبتلاء

قال الله تعالى في كتابهِ ( لقد خلقنا الإنسان في كبد )

الإنسان المحبوب عند الله هو كذلك الإنسان الذي يتألم ويبكي وجسدة ملئي بالأام

طيب أنتي طفشانة صدرة ضايق حزينة مش عايشه في هذة الدنيا أيش تسوي

أرفعي يديكِ ألى القوي الجبار الدي بيدةِ كل شيء وهو على كل شيء قدير

يقول ربنا أدعوني ليش ( أستجيب لكم ) الله لا ينظر للعبد الذي يقنط من رحمته

ولكن يجب أن نحمد الله على جميع الأحوال والأخذ بالأسباب

وزيارة الطبيب هو سبب من أسباب العافية التي سوف ينزلها الله عليك

أسئل الله العافية لي ولكم جميعاً

اختي مطمئنه جزاك الله خير
اخوي رجل ضد الهلع ياالله كلامك مثل البلسم الله يجزاك الجنه
اختي سجينة افكاري تسلمين ياقلبي جزاك الله خير
اخوي الشاكر مشكور ماقصرت الله يجزاك الجنه بس عندي سؤال اذا ممكن؟
هل نوبات الفزع راح تجلس معاي طول العمر؟؟وهل ممكن تتطور الي الاكتئاب؟؟

نوبات الهلع تكبر من خلال إعانتك لها من شرب وماء وسكن

أذا وفرتي لها هذة الأحتياجات سوف تظل معاك على طول

وإن كُنتي قوية إرادة سوف تزول مع مرور الوقت وتختفي نيهائاً

مثال:

عندك أشجار في البيت وهذة الإشجار عندما تلقى الرعاية والأهتمام أيش يحصل تبكر وتثمر

ولكن عندما تهمليها ماذا يحدث أكيد راح تموت

فالمريض النفسي هو من يقرر مصيرة فأما للهلاك أو للشفاء

وأنصحك عدم متابعه الأخبار السلبية التي قد تسبب لكِ بعض المشاكل بشكل يومي

شعاركِ لأزم يكون أهلاً وسهلاً بالإيجابيات

أي خدمات آخرى مستعد

يعطيك ربي العافية والستر

مشكلتك بسيطه صحيح صعبه بالنسبه لك لاكن صدقيني اذا طبقتي العلاج السلوكي مع التكرار راح تتغلبين على كل شي وان شاء الله بنوقف معك

اخوي الشاكر الاخصائيه قالت اني مسيطره على وضعي ومتحكمه فيه ((لحد الان))
لكن انا خوفي من المستقبل من الايام الجايه خايفه من تطور وضعي فكرة الموت دايمآ في بالي اخاف اموت اذا نمت الدوخه والكتمه والضيقه اللي بصدري مزعجتني اتمنى الجبل اللي متربع على صدري يتزحزح شوي نفسي آخذ نفس عميييييييييييييييييييييق لكن مقدر
استغفر الله
استغفر الله

اخوي ابو هلع جزاك الله خير جلستي الجايه بعد اسبوع والله يكتب اللي فيه الخير ويشفينا جميعآ
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين..

السلام عليك و رحمة الله تعالى و بركاته
اختي الغالية احزان
ما في واحد في الدنيا سلم من المشاكل و التعب و الالام و الاحزان لكل واحد هم و كرب و ضيق و مشاكل فعلا انتي عندك الام و احزان لكن حبيبتي احيانا لازم نتفكر قليلا ما عندنا و ما ليس عندنا ما طلبنا و ما وجدنا الحمد لله على كل حال و انتي يا غالية لازلتي تملكين نعم كثيرة و فرص اكثر و مسلمة الحمد لله فهذه من اكبر النعم و كما يقال لا تفكر في المفقود فتفقد الموجود حبيبتي استغفري الله و الجايلو و ادعيه انا ما عرفت معانااتك بالضبط لكن مهما كانت الضغوط لازم تكوني قوية ما في واحد ما تعرض للضغوط و المشاكل لكن شوفي بعدين وش يكون وش تصنع منك الظروف لازم تتعلمي منها و تكوني قوية و قد المواجهة خليها تصنع منكي مرأة مثل في التحدي و الصبر و المواجهة يا غالية الذهب يصفى بالنار فكلما زادت عليه النار ازداد صفاءا و نقاءا و انتي يجب ان تكوني هكذا عليكي ان تتفكري في مازال عندكي و تحمدين الله عليه و لتبدئي حياتكي من جديد لتكوني قدوة لاولادك في المستقبل ان شاء الله فهذا الزمان ليس صعبا على فئة من الناس فقط فلكل سواسية امام المحن حبيبتي خلي املك و ظنك بالله وحده و توكلي عليه و الله يفرج عنا و عنكي يا رب

اختي ملكة السكوت مشكوره ياقلبي بجد كلامك ريحني الله يجزاك خير ويفرج هم كل مسلم ....