ارجو من الدكتور الاطلاع على مشكلتي

ارجو من الدكتور الاطلاع على مشكلتي

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته وبعد :انا فتاه ابلغ من العمر تسع وعشرين متزوجه وعندي طفلين والحمد لله واما الموأهل العلمي فطبعا ماكملت دراستي وصلت لاول متوسط واصبت برهاب اجتماعي وماعاد كملت دراستي وتعبت كثير في حياتي ماعاد قدرت اطلع من بيتنا بسبب خوفي من التجمعات ومن الناس وحسيت بحسره لا يعلم بها إلا الله لاني كنت طموحه وكنت احب الدراسه والعلم وفجأه لقيت نفسي عاجزه عن مواصلت دراستي وبعدها مرت الايام وكنت احس بنقص علشان ماعندي شهاده ولجأت إلى ربي بالدعاء إلى ان استقرت حالتي النفسيه وبعدها بفتره تزوجت وكنت احس بنقص علشان ماعندي شهاده برقم ان زوجي لا يهمه العلم ولا الشهاده كان شخص يفكر في شريكة حياته على انها أله لاشباع غريزته الجنسيه فقط كنت دائما ضعيفه قدامه وماعندي ثقه في نفسي واستقل ضعفي وبدل مايسكني في بيت لحالي سكن هو معايه عند اهلي في غرفه صغيره والحمام مشترك برغم من ان اوضاعه الماديه كويسه جدا لكن ماكان عنده اي احساس بالمسئوليه وماكان عنده استعداد انه يحمل نفسه مسئولية بيت كان وقته كله برا مع اصدقائه مايجي إلا لنوم وبعدها حملت وولده ببنت وما وقف معي ولا حسسني بالاهتمام بلعكس بعد ولادتي بأسبوعين سافر مصر وسوريا وبعد مارجع طلبت منه اني اطلع اغير جو بعد تعب شهور رفض وما وافق إلابعد تعب وبعد فتره جت اختي البالغه من العمر عشر سنه تشتكي منه تقول انه دائما يحاول التحرش بها ولكنها تهرب منه وعندما علمت بهذا الامر تحطمت وانجرحت وهددته اذا باقي راح لها لاخبر الوالد وفعلن ماعاد وصلها وبعدها عشت معه سلسله من العذاب وتوفي والدي في حادث وعشت فتره اني متدهوره نفسيا وماعاد حست بألامان بعد ابويه واكتشفت ان زوجي يتعاطى المنشطات والقات ويوزع افلام جنسيه بين الشباب المراهقين برقم ان عمره كان فوق الاثنين والثلاثين وكنت اعاني معه كثير علشان اغيره لالحسن وحملت ولم جاء وقت ولادتي رفض مايوصلني لالمستشفى علشان يبغى يحضر زواج فيه حفله غنائيه وعانيت كثير معه إلى اني بفضل الله استطعت اني اعدله للاحسن ولكني اصبحت اكرهه كره الشيطان برغم من ان اخلاقه تحسنت معي إلا اني ماقدرت انسى الماضي احس انه ضيع من عمري اجمل عشر سنين تمر على الانسان عز الشباب احس بيأس من الحياه اصبحت ارى الدنيا بالون الاسود مافي شي له طعم في حياتي احس بعدم الرغبه في استمرار الحياه اولا لان عمري شارف على الثلاثين وماعندي اي ذكريات جميله من العقد الماضي اتحسر على عمري إلي راح وكأن عمري سبعين سنه وغير اني اعاني من قلق قلب حياتي جحيم اخاف اني افقد امي او اخواني اواولادي اذا مرض احد منهم اعيش في خوف وقلق وماعاد اقدر اكل ولا انام واتمنى الموت واذا سافر احد اخواني اوامي اجلس على اعصابي وكاني متأكده انه بيجيني خبر سيئ عنهم تعبت من هذا القلق حتى صحتي انهارت بسبب الخوف والقلق ارجو ايجاد حلا لمشاكلي وجزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

أختي الكريمة لوتس:

واضح من كلامك انك تعاني من اكتآب في الوقت الحالي

مصحوب بقلق بالإضافة لرواسب الخوف الاجتماعي

بالإضافة لمعاناتك مع زوجك أصلحه الله

أنصحك بالعلاج الدوائي من جهة

والعلاج النفسي الفكري والسلوكي من جهة أخرى

فالعلاج الدوائي أرى بأن سيبرام 40 ملجم أو سيبراليكس 20 ملجم

يكفي ان شاء الله خلال 14 يوم من الانتظام اليومي على جرعته

بأن يريحك من القلق وضيقة الصدر والمنظار الأسود الذي

تنظري به للحياة وتمني الموت

خذي الجرعة في الصباح، وان سبب لك نعاس خذيه في المسا

واستمري عليه 6 شهور على الأقل قبل ماتوقفيه بالتدريج

وبالنسبة للعلاج النفسي فأنصحك بالمسامحة لزوجك

مادام قد اعتدل، ولا ترهقي نفسك الآن

واصبري الى ان يأتي الدواء بنتائج طيبة

واقرأي مقالي في قسم المقالات بعنوان "ركائز الطمأنينة"

إقرأيه وطبقي على نفسك وأعيدي قراءته

وحاولي ان تعيشي ماأقصده في المقال وسوف ترتاحي

بإذن الله وربي يشافيكي .... آمين