المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

العلاج النفسي للاكتئاب

سوف نتحدث عن العلاج المعرقي السلوكي اذن ماهو هذا العلاج ؟؟ هو طريقة للتحدث حول: كيفية تفكيرك بنفسك و العالم من حولك و الناس الآخرين كيفية تأثيرها على أفكارك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-03-2011, 12:56 PM   #1
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue
العلاج النفسي للاكتئاب



سوف نتحدث عن العلاج المعرقي السلوكي
اذن ماهو هذا العلاج ؟؟

هو طريقة للتحدث حول:

كيفية تفكيرك بنفسك و العالم من حولك و الناس الآخرين
كيفية تأثيرها على أفكارك و مشاعرك
العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك على تغيير الكيفية التي تفكر بها (معرفي) و الكيفية التي تتعامل بها (سلوكي).
هذه التغييرات يمكن أن تساعدك على الحياة بشكل أفضل.
على عكس بعض العلاجات الكلامية فإنه يركز على المشاكل و الصعوبات الحاضرة عوضاً عن التركيز حول أسباب محنتك و أعراضها في الماضي فإن هذا النوع من العلاج يبحث في طرق تحسين حالتك الذهنية الحالية فتقل أعراض الإكتئاب و تزيد قدرتك على التكيف مع الظروف الخارجية.


كيف يعمل؟
يمكن أن يساعدك على فهم المشاكل المسيطرة عليك عن طريق تقسيمها إلى أجزاء صغيرة و هذا يسهل عليك رؤية كيفية إتصال هذه المشاكل ببعضها و كيفية تأثيرها عليك.


هذه الأجزاء هى:
حالة معينة، مشكلة ما، حدث معين، وضع صعب من هذا يمكن أن يتبع تغير في:
الأفكار، الأحاسيس، المشاعر الجسدية، الأفعال
كل هذه الأجزاء يمكن أن تؤثر على بعضها البعض فكيفية تفكيرك حول مشكلة ما يمكن أن تؤثر على كيفية شعورك جسدياً و حسياً و يمكن أيضاً أن يغير كيفية تعاملك معها.


مثال:
يوجد طرق مفيدة و أخرى غير مفيدة لتفاعلك مع معظم الحالات و هذا يعتمد على كيفية تفكيرك حولها:
الحالة: مررت بيوم صعب و شعرت بالضجر ثم ذهبت للتسوق بينما أنت تمشي على الطريق فإذا بشخص يمر بجانبك و قد تجاهلك بوضوح


هنا لاتدع الافكار السلبية تتسلل اليك مثل تجاهلني لايحبني مما سينجم عليها حزن واكتئاب ووو
بل اجعل افكارك دائما ايجابية مثل يبدو انه منغلق على نفسه او لديه مشكلة ما او لم يراني وهذا ماسيجعلك تشعر بالارتياح

ماذا يتضمن العلاج السلوكي المعرفي؟
يمكن عمله بشكل فردي أو مع مجموعة من الناس
يمكن أيضاً عمله عن طريق كتب المساعدة الذاتية أو برنامج حاسوبي.
إذا كنت في المعالجة الفردية:
فإنك عادة ستلتقي مع المعالج ما بين 5 إلى 20 جلسة
الجلسة كل أسبوع أو أسبوعين.
و تمتد كل جلسة ما بين 30 إلى 60 دقيقة.
سيسألك المعالج بعض الأسئلة حول خلفياتك و الماضي من حياتك.
الجلسات 2-4 الأولى ليتأكد المعالج من صلاحية هذا النوع من العلاج لك وأيضاً لترى هل تشعر براحة مع هذا النوع من المعالجة أم لا.
أنت الذي تقرر ما تريد أن تتعامل معه على المدى القريب و المتوسط و البعيد.
أنت و المعالج ستبدآن عادة بالموافقة على ماذا ستناقشون في ذلك اليوم.
الآلية:ستقسم أنت و المعالج كل مشكلة إلى أجزاء منفصلة كما في المثال السابق ولتسهيل هذا السياق فربما يطلب منك المعالج أن تحتفظ بمذكرة..
هذا سيساعدك على تحديد أفكارك و أحاسيسك و مشاعرك الجسدية و أفعالك.
ستنظر أنت و معالجك على أفكارك و مشاعرك و تصرفاتك لتفهم إذا كانت واقعية أو غير مفيدة و كيفية تأثيرها على بعضها البعض و عليك أيضاً.
سيساعدك المعالج عندها لتتمكن من كيفية تغيير هذه الأفكار و التصرفات غير المفيدة.
من السهل التكلم حول عمل شئ ما لكن ما هو أصعب من ذلك في الحقيقة هو عمل ذلك الشئ.. لذلك بعد ما تحدد ماذا تريد أن تغير سيوصيك معالجك بوظيفة منزلية لتطبق هذه التغييرات في حياتك اليومية و إعتماداً على هذه الحالة ربما تبدأ:


-التساؤل حول فكرة مزعجة أو نقد ذاتي و تستبدلها بفكرة إيجابية ( أكثر واقعية ).
-تعرف أنك بعمل شئ ما أنه سيجعلك تشعر بشكل سئ لكن عوضاً عن ذلك افعل شيئاً مفيداً
-
سوف لن يطلب منك المعالج عمل أشياء لا ترغب بها فأنت تقرر درجة سرعة المعالجة و ما تريد أو لا تريد عمله فموطن القوة في هذا العلاج تكمن في أنه بإمكانك الإستمرار على تطبيق ما تعلمته و أن تطور مهارات جديدة حتى بعد إنتهاء الجلسات و هذا يقلل من إحتمال عودة الأعراض و المشاكل ثانية.

ما مدى فاعليته؟

هو العلاج النفسي الأكثر فاعلية لحالات الإكتئاب الشديدة و المتوسطة لكن بجانب العلاج الدوائي.
يعد تأثيره نفس تأثير مضادات الإكتئاب في عدة أنماط من الإكتئاب

كم ستطول مدة العلاج؟
قد تأخذ الجلسات من 6 أسابيع إلى 6 أشهر و هذا يعتمد على درجة الإكتئاب و مدى إستجابتك للعلاج.


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2011, 06:10 PM   #2
دفء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دفء
دفء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21379
 تاريخ التسجيل :  09 2007
 أخر زيارة : 25-11-2014 (08:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير علي الموضوع
اسال عن كيفيه التواصل معك لو متواجده في مصر او توصيه لدكتور في مصر عشان انا جبت اخري


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2011, 09:26 PM   #3
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء مشاهدة المشاركة
جزاك الله خير علي الموضوع
اسال عن كيفيه التواصل معك لو متواجده في مصر او توصيه لدكتور في مصر عشان انا جبت اخري
ياريت والله بس انا بالجزائر مو بمصر

ماهي مشكلتك عزيزتي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 05:27 AM   #4
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 31-12-2024 (07:15 AM)
 المشاركات : 1,852 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


الف شكر دكتورة ليلى على هذه المعلومات وجزاك الله خيرا

لفت نظري قولك : (هو العلاج النفسي الأكثر فاعلية لحالات الإكتئاب الشديدة ..) الذي اعرفة ان الاكتئاب كلما زادت شدته يكون الدواء افضل ، وكلما كان اخف يكون العلاج النفسي الغير دوائي افضل وانجح ، بل الاطباء يؤكدون ان العلاج الغير دوائي هو للكتئاب الخفيف والمتوسط فقط ، والسبب لديهم ربما لان مريض الاكتئاب الشديد لا يستطيع مساعدة نفسة يعني مثل الغريق الذي يتاج انقاذ . فكيف نجمع بين ذلك وبين قولك انه مفيد اكثر مع الاكتئاب الشديد اذا كان الامر كذلك فأني سوف ابحث عن معالج نفسي من الان لعلاج اكتئاب مزمن اعاني منه منذ امثر من 18 سنة وجميع الادوية فشلت معي ، وعندما ناقشت الدكتور عن العلاج غير الدوائي والبحث عن اخصائي متميز افادني مع كل اسف بعدم توفر ذلك وانه يوجد اهمال شديد في العناية بالعلاج غير الدوائي مع كل اسف مع ان هذا العلاج هو الاصل يعني اذا اصيب الانسان بكتئاب فان هذا شعور واحساس وبتالي يكون علاجة الاول هو عن طريق الاحساس والشعور والتفكير ، وليس حبة دواء على طول مع كل حزن ، وارى ان التقصير مشترك فالمريض والطبيب يبحثون عن العلاج السريع والمختصر ، وكذلك الاخصائي النفسي عملة صعب ومعقد ويحتاج ان يجلس كثيرا ويسمع ويحاور المريض وهذا متعذر اليوم مع الاخصائيين الا من رحم الله تخيلي يا دكتورة اخصائي نفسي يجلس مع المريض في اول جلسة خمس دقائق فقط مع انها اول جلسة والتي يفترض ان تكون اطول جلسة لبحث وتشخيص المشكلة هذا ما حصل لي مع الاخصائي النفسي الذي حولني علية الطبيب النفسي في اول مراجعة للعيادة النفسية في حياتي ، وعندما ازورة بعد اسابيع يقول ليش زياراتك متقاربة !!!يعني بختصار ما يبي يمارس معي جلسات علاج فعلية الله لا يحلله .

كذلك من مزايا العلاج النفسي غير الدوائي انه يبحث في اعماق المريص ويعالج المشكلة من اصلها وينتزعها انتزعا مما يضمن للمريض الشفاء الحقيقي والعيش بقية حياته سويا بخلاف الدواء الذي يعالج المشاعر وتبقى المشكلة في الاعماق معرضة للخروج الى السطح في اي وقت .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 06:08 AM   #5
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لكن انت تعرف اخى الحزين ان اسباب الاكتئاب وخاصه الشديد يحدث بسبب اضرابات هرمونيه فى المخ يعنى سبب عضوى لذلك فان علاجه يكون بالعلاج العضوى الدوائى افيد من العلاج النفسى
اما الاكتئاب البسيط والمتوسط والذى فى الغالب يكون نتيجه ظروف الحياه ومتاعبها يكون علاجها افضل بالعلاج النفسى لبحث المشكله التى ادت للاكتئاب ومحاوله حلها بالعلاج النفسى وبالتالى التخلص من الاكتئاب
كما ان دور الاخصائيين النفسيين ضعيف جدا جدا وفى اسوا حال وليس لديهم العلم او القدره على مساعده المرضى النفسيين عامه بالعلاج النفسى


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 07:17 AM   #6
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 31-12-2024 (07:15 AM)
 المشاركات : 1,852 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


دكتورة ليلى

عندي بعض الاسئلة التي اود ان اطرحها عليك ،لها علاقة بمشكلتي النفسية وهي :

1- اذا حرم الطفل من حنان الام منذ ولادته هل يعيش انسان سوي وطبيعي ؟

فكما لا يخفى عليك اهمية الام وحبها وحنانها خاصة في السنوات الاولى من عمر الطفل ، تخيلي يا دكتورة طفل يحرم من امة وعمرة ستة اشهر ، منذ هذا العمر وهو يعيش بدون ام وبدل الام الحنون يعيش مع زوجة ابية تربية مع ابنها ، ليرى بام عينية التفريق والاضطهاد منذ خروجة على الحياة يرى نفسة مكروة ليس من زوجة ابية فقط بل من ابية ايضا يفرق بينه وبين اخية وكانه ليس ابنه خاصة وان هذا الاب بطبعة قاسي جدا جدا عنيف اناني يفرق بين هذا الطفل واخية صراحة لانه ابن المطلقة ونسي انه ابنه من لحمة ودمة قسوة هذا الاب وعنفة اشد الاما وعذابا من قسوة زوجته عليه ، وحسبنا الله ونعم الوكيل ، الطفل يرى بكل وضوح مشاعر الحب والكرة اكثر من غيرة خاصة مع طفل ذكي حساس رقيق المشاعر جداً ، نعم راى هذا الطفل بكل وضوح ان الاسرة التي يعيش في كنفها وتحت ظلها تكرهه تنبذة تضطهدة هذه الاسرة التي يفترض ان تكون منبع الحنان والامان والسعادة اصبحت هي المصدر الاول لشقائة ، وكما هو معلوم من فقد السعادة داخل الاسرة فلن يجدها خارجها ابدا ، هذا الطفل يدرك تماما مشاعر عدم الحب والجفاء مع من يعيش معهم ويتبادلها بكل ما تحمله من الم وحسرة ،يعلم هذا الطفل جيدا انهم يكرهونه ينبذونه ، لكن الشي الوحيد الذي لايعلمه هو سبب هذه المعاملة السيئة وهذا التفريق وعدم الحب هذا الطفل لا يعلم سبب ذلك وكثير ما يسئل نفسة ليش اهلي يعاملوني هكذا لم يخبرة احد سر هذه المعاملة لذلك ظن او صدق ان سبب هذا الكرة هو لانه انسان سيئ الخلق حقير غبي فاشل ما يفهم هذا ما يسمعه منهم وما يسمعه يجب ان يكون هو الحقيقة انت حقير فاشل غبي نعم هذا ما يقولونه لي وهذا سبب الكراهية لي ، وليس كرههم لي هو سبب هذا الكلام نعم هذا الطفل البرئ قلب المعادلة وبدل ما يقول لانهم يكرهونني يقولون ذلك قال بسبب ذلك هم يكرهونني ، كل شي حول هذا الطفل يراه ويعلمة ويحسة جيدا ، الا شي واحد لا يعلمة مطلقا ولا يمكن ان يصل اليه او يخطر ببالة وهو ان سبب الكرة لانك لست ابنها وابيك لانه طلق امك ، وليس لانك انت تختلف عن الناس او انك احقر منهم ، ظل هذا الطفل طوال عمرة يحاول ان يحسن من نفسة وان لا يكون امامهم حقير فاشل غبي كل المحاولات لم تفلح النظرة له هي النظرة لا تتغير حتى اصبح هذا المفهوم عند هذا الطفل متاصل جدا مثل تاصل العقيدة ومثل ما تحاول ان تحاور شخص لتخرجة من دين الى دين عاش طول عمرة يعتقد انه الحق الذي لا حق غيرة ، الغريب ان هذا الطفل لا يمكن ان يقتنع انه تغير واصبح مثل الاخرين الا اذا قالوا له نفس الاشخاص الذين عاش معهم وعابوه اما غيرهم فليس له اعتبار ولو قال ذلك كل الناس الذين على وجه الارض يجب لكي يتعدل المفهوم ان يسمع ذلك من ابيه وزوجته!! .

الغريب ان هذا الطفل يعتقد ان هذه الاسرة ليست اسرته وانهم يكذبون عليه هذا ليس ابي او احيانا يتحول الاحساس الى انه يعتقد ان ابوة ينكر انه ابنه والاسرة تنكر انه ابنها اذا كان خارج البيت يشعر انه بدون اسرة بدون ماوى واذا كان في البيت يخاف ان يطرد منها ..


ختاما اقول يا دكتورة ما هو تحليلك لكل هذه المشاعر وماهو العلاج لطفل يريد حل لمشكلتة كطفل وهو الان يبلغ من العمر 38 عاما ومع ذلك لا تزال تلاحقة هذه الاحاسيس وهذه المشاعر ، ما زلت اشعر بالرغبة الشديدة الى الحنان ، لذلك كان سؤالي في اول الموضوع هل يكون الطفل سوي بدون ام او حنان ، لا ادري هل الاكتئاب هو سبب تلك المشاعر ام المشاعر والحرمان والاضطهاد الطفولي سبب هذا الاكتئاب ، وما هو علاج هذه الحالة التي ربما فات اوان حلها .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 10:24 AM   #7
دفء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دفء
دفء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21379
 تاريخ التسجيل :  09 2007
 أخر زيارة : 25-11-2014 (08:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


استاذ الحزين الله معك انا شايفه ان حلك تنسي كل هذه المشاكل وتبحث عن الحب .الم تجد من تعطيك الحنان وتكون ام وصديقه وحبيبه انا بقول راي لاني اشعر ان حل اي مشكله خاصتا الاكتئاب هي المشاعر العكسيه وبما ان الاكتئاب مشاعر حزن وخنقه والم وندم وكره فحله هي المشاعر الصادقه للحب ...الله يعينك علي مشاكلك ويعينا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 10:26 AM   #8
دفء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دفء
دفء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21379
 تاريخ التسجيل :  09 2007
 أخر زيارة : 25-11-2014 (08:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان مشاهدة المشاركة
ياريت والله بس انا بالجزائر مو بمصر


ماهي مشكلتك عزيزتي
:confused::confused: ما تعرفي دكتوره بمصر تسمعني بس مش تسمعني علي اني حاله عايزه بني ادم بيسمع بني ادم


 

رد مع اقتباس
قديم 10-03-2011, 07:26 PM   #9
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة

اهلا ومرحبا بك اخي الحزين
الف شكر دكتورة ليلى على هذه المعلومات وجزاك الله خيرا


لفت نظري قولك : (هو العلاج النفسي الأكثر فاعلية لحالات الإكتئاب الشديدة ..) الذي اعرفة ان الاكتئاب كلما زادت شدته يكون الدواء افضل ، وكلما كان اخف يكون العلاج النفسي الغير دوائي افضل وانجح ، بل الاطباء يؤكدون ان العلاج الغير دوائي هو للكتئاب الخفيف والمتوسط فقط ،

نعم العلاج الدوائي مهم في الاكتئاب والعلاج النفسي ايضا مهم فاذا كان الاكتئاب شديد يكون العلاج دوائيا في الدرجة الاولى والعلاج النفسي مكملا وفي نفس الوقت له دور مهم جدا
والسبب لديهم ربما لان مريض الاكتئاب الشديد لا يستطيع مساعدة نفسة يعني مثل الغريق الذي يتاج انقاذ . ولهذا العلاج النفسي لا يقل اهمية عن العلاج الدوائي حيث يتمثل دوره في مساعدة المريض على فهم نفسيته ومرضه واعراضه ويعلمه طرقا تساعده في التخلص من معاناته فكيف نجمع بين ذلك وبين قولك انه مفيد اكثر مع الاكتئاب الشديد اذا كان الامر كذلك فأني سوف ابحث عن معالج نفسي من الان لعلاج اكتئاب مزمن اعاني منه منذ امثر من 18 سنة وجميع الادوية فشلت معي ، وعندما ناقشت الدكتور عن العلاج غير الدوائي والبحث عن اخصائي متميز افادني مع كل اسف بعدم توفر ذلك وانه يوجد اهمال شديد في العناية بالعلاج غير الدوائي مع كل اسف مع ان هذا العلاج هو الاصل يعني اذا اصيب الانسان بكتئاب فان هذا شعور واحساس وبتالي يكون علاجة الاول هو عن طريق الاحساس والشعور والتفكير ، وليس حبة دواء على طول مع كل حزن ، وارى ان التقصير مشترك فالمريض والطبيب يبحثون عن العلاج السريع والمختصر ، وكذلك الاخصائي النفسي عملة صعب ومعقد ويحتاج ان يجلس كثيرا ويسمع ويحاور المريض وهذا متعذر اليوم مع الاخصائيين الا من رحم الله تخيلي يا دكتورة اخصائي نفسي يجلس مع المريض في اول جلسة خمس دقائق فقط مع انها اول جلسة والتي يفترض ان تكون اطول جلسة لبحث وتشخيص المشكلة
ليس بالضرورة ان تكون اول مقابلة طويلة وفي رايي انا ان الاخصائي المتمكن هو الذي يجعل اول مقابلة اقصر مقابلة وليس العكس لان اول مقابلة وتكون تعريفية يعرف الاخصائي نفسه ودوره والمريض ايضا يقدم نفسه وتكون مقابلة لكسب الثقة ويتم تحديد البرنامج العلاجي فيها ولا يتم التحدث عن المرض والطفولة وووو حتى لايحس المريض انه في جلسة تحقيقية
هذا ما حصل لي مع الاخصائي النفسي الذي حولني علية الطبيب النفسي في اول مراجعة للعيادة النفسية في حياتي ، وعندما ازورة بعد اسابيع يقول ليش زياراتك متقاربة !!!يعني بختصار ما يبي يمارس معي جلسات علاج فعلية الله لا يحلله .
المفروض يتم تحديد برنامج علاجي يتضمن طريقة العلاج وعدد الجلسات وتوزيعها ولا يتركك تاتي من تلقاء نفسك


كذلك من مزايا العلاج النفسي غير الدوائي انه يبحث في اعماق المريص ويعالج المشكلة من اصلها وينتزعها انتزعا مما يضمن للمريض الشفاء الحقيقي والعيش بقية حياته سويا بخلاف الدواء الذي يعالج المشاعر وتبقى المشكلة في الاعماق معرضة للخروج الى السطح في اي وقت .
انا انصحك ان تسال عن اخصائي نفسي متمرس متمكن ويكون علاجك مزدوجا دوائيا ونفسيا وان شاء الله تكون هناك نتيجة ايجابية
لا اخفيك سرا اغلب الناس تقول انها تعالج دوائيا منذ سنين ولم تشفى وهذا طبيعي لان العلاج النفسي مهم جدا جدا حصوصا في الاضطرابات الممنتشرة كالاكتئاب والرهاب والوسواس والهلع واعتقد ان الامراض الثلاثة الاخرة العلاج النفسي له اهمية اكثر من العلاج الدوائي
يبقى العلاج النفسي ثانويا في الحالات الذهانية


 

رد مع اقتباس
قديم 10-03-2011, 07:33 PM   #10
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه الاحزان مشاهدة المشاركة
كما ان دور الاخصائيين النفسيين ضعيف جدا جدا وفى اسوا حال وليس لديهم العلم او القدره على مساعده المرضى النفسيين عامه بالعلاج النفسى
للاسف هذا ماجعل نسبة شفاء مرضانا متدهورة
لو تطلعين على فرنسا تجدين ان الاخصائي النفسي دوره جد مهم وليس في فرنسا فقط بل كل الدول الاروبية خصوصا المرضى العصابيين
ولاننا اهملنا هذا الجانب لقلة ثقاقتنا فيه اصبح المرض النفسي ينتشر بسرعة وبدون شفاء لان اغلب المرضى تجدينهم يتوجهون فقط للعلاج الدوائي في حين توجد بعض الامراض ينبغي لها التكفل النفسي مثل الوسواس والرهاب والهلع...
والا بماذا تفسيرين ان هناك الملايين يعالجون دوائيا ولم تكون اي نتيجة واكبر دليل الاعضاء هنا هناك من لديه 10سنوات يعالج دوائيا ولم يشفى
مع الاسق هذا واقع الدول المتخلفة


 

رد مع اقتباس
قديم 10-03-2011, 07:35 PM   #11
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
دكتورة ليلى


عندي بعض الاسئلة التي اود ان اطرحها عليك ،لها علاقة بمشكلتي النفسية وهي :

1- اذا حرم الطفل من حنان الام منذ ولادته هل يعيش انسان سوي وطبيعي ؟

فكما لا يخفى عليك اهمية الام وحبها وحنانها خاصة في السنوات الاولى من عمر الطفل ، تخيلي يا دكتورة طفل يحرم من امة وعمرة ستة اشهر ، منذ هذا العمر وهو يعيش بدون ام وبدل الام الحنون يعيش مع زوجة ابية تربية مع ابنها ، ليرى بام عينية التفريق والاضطهاد منذ خروجة على الحياة يرى نفسة مكروة ليس من زوجة ابية فقط بل من ابية ايضا يفرق بينه وبين اخية وكانه ليس ابنه خاصة وان هذا الاب بطبعة قاسي جدا جدا عنيف اناني يفرق بين هذا الطفل واخية صراحة لانه ابن المطلقة ونسي انه ابنه من لحمة ودمة قسوة هذا الاب وعنفة اشد الاما وعذابا من قسوة زوجته عليه ، وحسبنا الله ونعم الوكيل ، الطفل يرى بكل وضوح مشاعر الحب والكرة اكثر من غيرة خاصة مع طفل ذكي حساس رقيق المشاعر جداً ، نعم راى هذا الطفل بكل وضوح ان الاسرة التي يعيش في كنفها وتحت ظلها تكرهه تنبذة تضطهدة هذه الاسرة التي يفترض ان تكون منبع الحنان والامان والسعادة اصبحت هي المصدر الاول لشقائة ، وكما هو معلوم من فقد السعادة داخل الاسرة فلن يجدها خارجها ابدا ، هذا الطفل يدرك تماما مشاعر عدم الحب والجفاء مع من يعيش معهم ويتبادلها بكل ما تحمله من الم وحسرة ،يعلم هذا الطفل جيدا انهم يكرهونه ينبذونه ، لكن الشي الوحيد الذي لايعلمه هو سبب هذه المعاملة السيئة وهذا التفريق وعدم الحب هذا الطفل لا يعلم سبب ذلك وكثير ما يسئل نفسة ليش اهلي يعاملوني هكذا لم يخبرة احد سر هذه المعاملة لذلك ظن او صدق ان سبب هذا الكرة هو لانه انسان سيئ الخلق حقير غبي فاشل ما يفهم هذا ما يسمعه منهم وما يسمعه يجب ان يكون هو الحقيقة انت حقير فاشل غبي نعم هذا ما يقولونه لي وهذا سبب الكراهية لي ، وليس كرههم لي هو سبب هذا الكلام نعم هذا الطفل البرئ قلب المعادلة وبدل ما يقول لانهم يكرهونني يقولون ذلك قال بسبب ذلك هم يكرهونني ، كل شي حول هذا الطفل يراه ويعلمة ويحسة جيدا ، الا شي واحد لا يعلمة مطلقا ولا يمكن ان يصل اليه او يخطر ببالة وهو ان سبب الكرة لانك لست ابنها وابيك لانه طلق امك ، وليس لانك انت تختلف عن الناس او انك احقر منهم ، ظل هذا الطفل طوال عمرة يحاول ان يحسن من نفسة وان لا يكون امامهم حقير فاشل غبي كل المحاولات لم تفلح النظرة له هي النظرة لا تتغير حتى اصبح هذا المفهوم عند هذا الطفل متاصل جدا مثل تاصل العقيدة ومثل ما تحاول ان تحاور شخص لتخرجة من دين الى دين عاش طول عمرة يعتقد انه الحق الذي لا حق غيرة ، الغريب ان هذا الطفل لا يمكن ان يقتنع انه تغير واصبح مثل الاخرين الا اذا قالوا له نفس الاشخاص الذين عاش معهم وعابوه اما غيرهم فليس له اعتبار ولو قال ذلك كل الناس الذين على وجه الارض يجب لكي يتعدل المفهوم ان يسمع ذلك من ابيه وزوجته!! .

الغريب ان هذا الطفل يعتقد ان هذه الاسرة ليست اسرته وانهم يكذبون عليه هذا ليس ابي او احيانا يتحول الاحساس الى انه يعتقد ان ابوة ينكر انه ابنه والاسرة تنكر انه ابنها اذا كان خارج البيت يشعر انه بدون اسرة بدون ماوى واذا كان في البيت يخاف ان يطرد منها ..



ختاما اقول يا دكتورة ما هو تحليلك لكل هذه المشاعر وماهو العلاج لطفل يريد حل لمشكلتة كطفل وهو الان يبلغ من العمر 38 عاما ومع ذلك لا تزال تلاحقة هذه الاحاسيس وهذه المشاعر ، ما زلت اشعر بالرغبة الشديدة الى الحنان ، لذلك كان سؤالي في اول الموضوع هل يكون الطفل سوي بدون ام او حنان ، لا ادري هل الاكتئاب هو سبب تلك المشاعر ام المشاعر والحرمان والاضطهاد الطفولي سبب هذا الاكتئاب ، وما هو علاج هذه الحالة التي ربما فات اوان حلها .

لي عودة للاجابة ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 10-03-2011, 07:35 PM   #12
أ.ليلى الحمدان
اخصائية نفسية اكلينيكية


الصورة الرمزية أ.ليلى الحمدان
أ.ليلى الحمدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28535
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 01-06-2016 (11:34 PM)
 المشاركات : 1,344 [ + ]
 التقييم :  79
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا لكل من مر على الموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2011, 08:52 PM   #13
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 31-12-2024 (07:15 AM)
 المشاركات : 1,852 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان مشاهدة المشاركة
لي عودة للاجابة ان شاء الله
وانا ما زلت انتظر حتى مليت الانتظار


 

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2011, 09:09 PM   #14
لدي أمل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لدي أمل
لدي أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30500
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 21-01-2016 (10:33 AM)
 المشاركات : 675 [ + ]
 التقييم :  40
لوني المفضل : Cadetblue


تمتلكني رغبة بالرد ولكنه ليس موضوعي والسؤال لم يوجه لي

ما مررت به صعب ولم يفت الأوان


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2011, 02:41 AM   #15
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 31-12-2024 (07:15 AM)
 المشاركات : 1,852 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لدي أمل مشاهدة المشاركة
تمتلكني رغبة بالرد ولكنه ليس موضوعي والسؤال لم يوجه لي

ما مررت به صعب ولم يفت الأوان
تفضلي بما عندك ليس هناك ما يمنع من المشاركة نحن هنا سواء


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا