من فضلكم هلاّ سمعتموني ؟؟؟

من فضلكم هلاّ سمعتموني ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........

اعزائي اود طرح مشكلتي التي طالما ابكتني... بسببها امتنعت عن الجلوس مع الناس إبتعدت عنهم كرهت الحديث مع الجميع بإستثناء جدي الذي ينصت الي دائما...................... لن اطيل عليكم وسأبدا في سردها:

انا فتاة وحيده مقابل ثلاثة اولاد هم إخوتي في الحقيقه اعاني من عدم ثقة في نفسي ابدا ابدا ابدا ابدا اخجل من التحدث مع اي شخص لدي صديقات تكاد علاقتي بهن ان تكون سطحيه صديقاي الوحيدان هما قلمي ودفتري الذان يرافقانني حثما اكون........

فقدت ثقتي بنفسي نتيجة مواقف تعرضت لها وسأذكر إثنين منها:
الأول ....... كنت في إحدى الحصص الدراسيه وتحديدا في درس الرسم الفن الذي اعشقه وكانت المعلمه تنادي الطالبات لتقييم رسمهن وجاء دوري وعندما رات لوحتي اللتي امضيت اسبوعا في رسمها نظرت إلي نظرة إحتقار وكررتها عدة مرات وقالت ببرود انت رسمت هذه؟؟؟؟؟؟؟؟ وصرخت في وجهي قائله وبلسانها....(((( يابنات كل وحده ترسم لنفسها)))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
لقد احرجتني امام الجميع تمالكت نفسي وحبست دموعي
وطلبت مني ان ارسم امام عينيها لتتأكد فلم استطع حتى إمساك القلم بعد مافعلته بي

الثاني........ انا احب مادة الكيمياء واقرا فيها كثيرا وذات مره وجدت إسما لحمض غريب وددت ان اتعرف عليه اكثر ذهبت إلى المعلمه لأسألها فنظرة إلي متعجبه وقالت هو ليس في منهجك ؟؟؟؟؟ اجبتها بتطلعي لمعرفته ضحكت
بصوت عال وقالت : وماذا بعد؟ هل ستصبحين طبيبه؟؟؟؟؟ قالتها بسخريه لا اعلم سببها ............. مع انني طالبه متفوقه ولله الحمد ولي مستواي المعروف في المدرسه

وغيرها الكثييييير اللتي تحدث لي مع اقاربي ولكن لا احبذ ذكرها.........
لقد تركت الجميع ابقى ساعات تلو ساعات في غرفتي بعيدا عن مواقف اخرى

واود ذكر قول لإحدى زميلاتي قالته لي بينما انا متضايقه جدا ......قالت:
إن طريقتك في المشي ( وتقصد انني ارفع راسي ولا التفت يمينا او شمالاواكتفي بالنظر إلى الأمام)توضح مدى غرورك!!!!!!!!
كما قالت : ليش شايفه حالك ولا تضحكين مع باقي البنات وهي لاتعلم ان هذا من اطباعي........
.

اما في المنزل فإنني لا احب الحديث مع اخوتي وقد اصرخ عليهم إذا بدر منهم ما يسيء الي فتنهاني امي عن ذلك وهي لا تعلم ما فعلوا وترفض سماع شكواي بحجة انني الكبيره!!!!!!!

اما والدي فهو يحاول دائما إغلاق اي موضوع في هذه الناحيه ...........

لقد مللت وضعي اتمنى لو اكون جريئه استطيع التحدث مع ذا وذاك
ارغب في تكوين صداقات متينه اسعد بها ....................


ارجو ان تساعدوني ففي الآونه الأخيره اصبحت اتكلم وبصوت عال مع نفسي واصرخ اضحك تارة وابكي تاره ..................علما بأن ذهابي إلى طبيب نفسي امر مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل وكم تمنيت ذالك


اشكركم جزيل الشكر ودمتم لأحبتكم

المصدر: نفساني

يبدو أن الموقفين الذين ذكرت و قد يكون هناك الكثير غيرهما قد ترك جرحاً في جدار نفسك و شرخاً في أساسات ثقتك بنفسك و إحساسك بقيمتها.
لا يفيد البحث عن الأسباب بقدر ما يفيدك ما يمكن عمله من الآان فصاعداً. عليك بزيارة عيادة نفسية مهما كان الأمر. فلا مستحيل مع الإصرار و العزيمة و أنت لا تطلبين شيئاً حراماً و لا خطاً.

إقرئي في الكتب التي تتحدث عن الثقة بالنفس و تفجير الطاقات الداخلية و ...
هناك بعض العقاقير التي يمكن أن تفيد في حالتك و لا بد أن يصفها لك طبيب.

لمزيد من المعلومات يمكنك الإتصال بأي من الأخصائيين أو الأطباء لدينا في ميدي كير و لعل الله أن بوفقنا لمساعدتك ولو على الهاتف

.http://www.nafsany.com/????????.htm

و السلام.