...... .......

...... .......

السلام عليكم ..

ماعرفت العنوان المناسب لوصف مشكلتي ..




مزاجي ينقلب بسرعه .. بسرعه اعصب .. بسرعه اتضايق ..

احيانا يجيني اكتئاب وطفش من دون سبب و احيانا بسبب ..

احس اني ضايع مراااا .. عقلي مشوووش بملاين الافكار ..

ابغا اتفوق .. ابغا انزل وزني .. ابغا ابر امي و ابويا ..

ابغا اعدل صلاتي .. صلاتي سريعه .. و لاادري اش اقول فيها ..

ابغا اكون هاديه ولا اعصب ..

ابغا تكون عندي ثقه ..

ابغا اكون جريئه ..

ابغا اكون سعيده ايغا اتخلص من الافكار السلبيه ..

تجيني احيانا افكار اني غير سعيده لو تكون نفسيتي عاديه ..

ولما اتكلم مع اعدائي اتوتر و اخبص في الكلام

و كمان مع اشخاص اول مرا اتكلم معاهم و يكونون مهمين بالنسبه ليا ..

اعتقد اني فيا رهاب اجتماعي اني اتكلم والكل يطالع فيا ..

بس هذا الرهاب ليس في كل الحالات بس اكثر شي في الفصل ..

فيا تشاؤوم فيا افكار سلبيه ابغا اتخلص منها ..



ابغا اتغير بس ماني عارفه كيف ....



والحمد لله انا قويه ولا ارضى بظلم احد لي ولا لعائلتي ولا باخذ حق من حقوقنا





ابغا مساعدتي في تغير نفسي..



ودمتم سالمين ..

المصدر: نفساني

up


0
0
0
0

اين المساعده

اختي الكريمه

لا تستعجلي ،،، فمن سيرد عليك من الأخصائيين يحتاج لدراسة المشكله ،،، فهم ليسو اولاين الآن ،،،

حاولي أن تتريثي ،،، سيأتيك الحل بما يرضيك ،،، كوني بخير

ريحت قلبي شكرا شكرا

على الرحب والسعه اختي الكريمه

كوني بخير ،،، الأمور ستكون مطمئنه ان شاءالله ،،،،

تجولي في الموقع للتخلص من القليل من الضغوط التي تعانين منها ،،،

أختي لصق شفاف:

لو اردت ان اشخص حالتك بالوصف الذي ذكرتيه، فإني سأضع عدة احتمالات من بينها انك من المحتمل

ان تكوني مصابة باضطراب من اضطرابات الشخصية،، وقد يكون مع ذلك اضطراب وجداني

وهناك ايضا مايشير ولو بشكل بسيط عن رهاب واكتئاب وقلق

طبعا كلامك يحمل سخط كبير على الذات وعدم رضى عن نفسك


بصراحة حالتك تحتاج مزيد من التقييم ولا ارى ان المنتدى مكان مناسب لذلك

والعلاج يتحدد تبعا للتقييم والتشخيص

ان كنتي في الرياض فحياك الله عندنا في مجمع الأمل، لدينا قسم نسائي متكامل وفيه طبيبات جيدات

ان كنتي لاتفضلين مجمع الأمل فأنصحك بالدكتور عبدالله السبيعي في ميدي كير

أو اذهبي لمركز تفاؤل وهو مركز جديد ونسائي متكامل

ميدي كير ومركز تفاؤل كلاهما في شارع التخصصي وكلاهما لديهما علاجات دوائية وغير دوائية

وبالتوفيق

كلامك صدمني مرا


انا ماني في الرياض

طيب تقدر تعطيني عناوين لطبيبات او مراكز في جده

واكون شاكره لك ..

up



>

اختي الكريمه لصق شفاف،، نرجو منك التوجه الى الملتقيات الخاصة بالاكتئاب و الرهاب.... لكي تجدي المساعده
من اصحاب الخبره ،، حيث لا يوجد اخصائي يجيب عليك في الوقت الحالي في العيادات ،،،