لا اتحدث و لا اناقش داخل الصف و اتمنى ذلك كثيرا

لا اتحدث و لا اناقش داخل الصف و اتمنى ذلك كثيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~

ارجو يا دكتور ان تجد لي حل عاجلا غير اجلا ~


انا في آخر السنه بالجامعه و لا اتحدث بداخل الصف مع الدكاتره والاستاذات ولا اناقش

حتى لو اريد امر ضروري ~ لا اعلم هل هو خجل ولكني لست خجوله جدا و اكثر مااتخوف منه

ردة فعل صديقاتي و زميلاتي بداخل الصف عندما اتحدث


مع اني جرئيه في بعض الاحيان و خجوله في احيان اكثر

ارجوووووك اتمنى ان اجدك لديك الحل بعد الله

صديقاتي لاحظنا ذلك علي فواحده من صديقاتي قلت لها سأشرح قالت لا اعتقد انه بإستطاعتك , والاخرى تقول لي انتي هادئه جدا وليس لديك اي حس بداخل الصف ,

وانا اريد انا اقهر الجميع واتحدث لا ينقصني شيء ولله الحمد, في كل مره اقول سوف اتحدث بالتدريج وتمشي الايام ولا افعل اي امر يذكر

اخاف ان ينتهي الترم وانا محلك سر , واتخرج واندم على عدم جرأتي , و الموضوع لا يتساهل الخوف كثيرا

وعندما تطلب مني معلمه ان اشرح اخجل كثيرا واكثر ما يخجلني ان تتسلط علي غازات القولون , ارجوك ارجوك ارجوك نفسيتي تعبت

اريد حلا ,,

فتاااك

ينهي معاناتي التي دامت سنين ~

صديقاتي دائما يقولون لي انتي خجوله اتضايق كثيراا ~

اريد ان اقهرهم واتكلم ~

حرام الايام ترحل وانا لم افعل والموضوع مايستاهل ~

سمعت مقاطع و قرات كلام يختص بذلك وقلت الدنيا فانيه وخاطري اسوي كل اللي ابيه

لأني بعيش مره وحرام تضيع الايام مني

انا متفوقه في امور كثيره وحرام لم اتجرا في امور اخرى

دائما اقول بعيش مره والدنيا فانيه وبسوي كل اللي ابييييييييييييييييييييييييه

وما اسوي الا شيء قلييييل

ساعدني

لدي اراده قويه وسأعمل بإذنه كل ما تطلبه مني

وشكرا جزيلا

جعل الله ذلك في ميزان حسناااااتك ~

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

نعتذر أختى لعدم وجود أخصائى حاليًا للرد عليكِ ،،

غالبًا ما تعانين منه هو رهاب إجتماعى ..وهذا الرابط يمكنه أن يفيدك ،،

حيث يحتوى على حالات مشابهة لحالتك وطرق علاجها ،،

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65806&page=34