حركه لااراديه بالراس عند مقابلة الاخرين ؟

حركه لااراديه بالراس عند مقابلة الاخرين ؟

السلام عليكم

انا شاب ابلغ من العمر 23 وانا انسان انطوائي جدا وماعندي ثقه بنفسي وعندي مشكله اواجهها بالراس واتوقع انها نفسيه لانها لاتاتيني الا عند مواجهة الاخرين وهي هز ورجفه بالراس لها معي الان سنه وماتاتيني الا عند مقابلة اي شخص او عندما اكون في مكان مزدحم عند التسوق او عند الاشاره عندما يكون الشارع ممتليء وفي المسجد ووالله ان هالمشكله خلتني انسان انطوائي جدا اصبحت لااقابل الاخرين ولا اصلي بالمسجد ودراستي تركتها فما هو الدواء لمشكلتي وجزاكم الله خير

المصدر: نفساني

للرفع ....

عليكم السلام ورحمه الله

الانطوائيه اخي الكريم هي نمط شخصيه , يعيش الشخص الانطوائي بشكل عادي جدا ولايعاني من الاعراض التي ذكرتها لذالك الخطأ الاول انك شخصت حالتك بنفسك , ماتعاني منه هو رهاب اجتماعي متمثل بالطرف الآخر ( مواجهه الناس ) اعلم بانك ترتاح لوحدك وتعيش طبيعي وتتفادى مقابله الناس والأختلاط بهم وتعلم يقينا بأنك غير عن ( الناس ) وهاكذا

هذا اضطراب عصابي بمعنى انك تدرك مابك لاكن لاتستطيع مقاومته وتفشل مما سبب لك ( أحباط ) علاجك سهل ومعروف وحالتك ليست فريدة من نوعها وليست غريبه

انصحك بمراجعه طبيب نفسي يصرف لك دواء للرهاب الأجتماعي , وعليك ان تقراء في علم النفس الإجتماعي وان تفهم ان ليس عيب في شخصيتك ولانقص في أيمانك مابك هو خبرة سابقه وموقف مُتعلم سبب لك نوع من الخلل يتم علاجه بالدواء وتعلم المهارات المناسبه .

وفقك الله

بارك الله فيك اخي الكريم على ردك طيب هل بالامكان توصفولي افضل دواء للرهاب الاجتماعي ؟

وماهي هي اسباب رجفة الراس واليد عند مقابلة الاخرين وماعلاجها

بارك الله فيك ونفع بك

بالنسبه للاعراض النفسجسميه ( حركه الراس واليد ) ماهي الا توتر فقط وقلق زائد عن الحد

العلاج نفسي متمثل بالعلاج الدوائي ( تحت اشراف طبيب نفسي ) وعلاج سلوكي تستطيع ان تتعلمه بنفسك او بمساعدة اخصائي نفسي وانا بالخدمه يالغالي

هناك نقطه يجب ان تدركها جيدا وهي ان الناس لاتلاحظ رجفه اليد وحركه الراس مثل ماتتصورها انت والصورة العقليه تكبرت بكثير لديك بعد العلاج الدوائي ( من شهر الى 3 اشهر ) ستجد نفسك تخلصت بأذن الله من الرجفه والحركه الااراديه المزعجه لك ويجب وقتها ان تستبدل الافكار الغير عقلانيه بالافكار العقلانيه

* الدواء باذن الله سيعيد التوازن وتختفي الاعراض يتبقى دور العلاج النفسي السلوكي وهي تمرين نفسك على مقابله الجمهور ( الناس ) وتستطيع ان تبدا مع الاهل وفي نفسك تقول هاانا اصافح واقابل ( الناس ) لم يحدث شي وان حدث ليست نهايه الدنيا وهاكذا

ونحن هنا في موقع نفساني نُرشد ونعمل خطه سلوكيه لاكن الدواء من عمل الطبيب النفسي ليس لخطورته انما لكي يتم التشخيص بشكل أدق وصرف جرعه علاجيه مناسبه تتماثل بها بالشفاء بأذن الله .