قلبي يتفطر

قلبي يتفطر

دكتوري الفاضل السلام عليكم ................
يتفطر قلبي حزززنا .................

لدي همة عظيمة ونشاط كبير وحماس قوي وابداعات لكن الرهاب عقبة في وجههي

قمت بالتدريب الميداني لمدة سنة لدى طالبات المرحلتين المتوسطةوالثانوية ........
عاااانيت معاااااااناة عظيمة في تلك الفترة ... طلبت من دكتوري بالمستشفى اعطائي علاج عند اللزوم
فأعطاني القليل وهي تلك الحبة من ساعدتني في الوقوف امام الطالبات بكل ثقة
لكن انتهت الحبة اللتي تؤخذ عند اللزوم فرجعت معاناتي
استخدمت السبراليكس لمدة سنتين واوقفتها بنفسي تحسنت قليلا
لكن يبقى الوقوف امام مجموعة من الناس شبح في الليل والنهار لا انام بسببه
والان تبقى لدي ترم فقط في معهد معلمات القران وهذا الترم طلبوا مني ان اقدم دروس في التجويد
امام الطالبات لكن استطيييييييييييييييييييييييع...

اصاب برعشة وخفقان قوي وعجز عن الوقوف لفترة ليست بالطويلة .......
ولا اريد ان يتكرر ارتعاشي امام الطالبات والمشرفات لانه يزيدني احبااااااااط
ارشدني ...

المصدر: نفساني

عليكم السلام

لقد كتبت رد طويل وسبحان الله رجعت بالصفحة خطأ وانحذف , لعلها خيرة .

أختي الكريمة الرهاب الإجتماعي ليس مرض غير قابل للشفاء وليس عيب ويوجد لدى كل كائن حي وهو ترجمه لقلق وخوف طبيعي لكن المشكلة في الشدة والحدة والتكرار والمدة

لاتختزلي كل مشاكلك بالرهاب وان لو ذهب سوف تكون حياتك طبيعيه هذا غير صحيح بالمفهوم العام

انتي تحتاجين إعادة فهم وتغيير للأفكار فقط وارى ان القابلية الإيحائيه للمسكنات لها مفعول عجيب معك ( اذ اخذتي الدواء تكوني طبيعيه وتستطيعين المواجهه ) الدواء ليس سحر ولا علاج سحري انما عليك الجمع بين العلاج النفسي والدوائي وهنا تكون الفائدة بأذن الله


انتي من أهل القرآن

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( إِنَّ لِلَّهِ أَهْلِينَ مِنْ النَّاسِ ) قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، مَنْ هُمْ ؟ قَالَ :
( هُمْ أَهْلُ الْقُرْآنِ ، أَهْلُ اللَّهِ وَخَاصَّتُهُ ) وصححه الألباني في "صحيح ابن ماجة" .
قال المناوي رحمه الله :
" أي حفظة القرآن العاملون به هم أولياء الله المختصون به اختصاص أهل الإنسان به ، سموا بذلك تعظيما لهم كما يقال : "بيت الله" .


موقف المؤمن من الابتلاء

قد صح أن النبي _صلى الله عليه وسلم_ قال: "إن الله إذا أحب قوماً ابتلاهم, فمن صبر فله الصبر, ومن جزع فله الجزع". والمعنى: أن العبد المؤمن المبتلى, دليل على محبة الله له, فالبلاء دائماً دليل خير, وليس نذير شر ومنه الإصابة بالأمراض والهموم أو الغموم.


وصح عنه _صلى الله عليه وسلم_ أنه قال: "أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الصالحون". ولا ينبغي لمن ابتلي أن يجزع أو يسخط, بل عليه الصبر والاحتساب, فهو مثاب من حيث لا يشعر.


ان أكثر الإضطرابات النفسية هي الرهاب الإجتماعي وانت لست بالحاله الصعبه هناك إناس لايخرجون من البيت لذالك لاتعاتبي نفسك كثيرا , انما عليك المواءمة بين العلاج الدوائي والسلوكي وهذا متوفر ومباح ولله الحمد .


* اتمنى قراءة الكلام بنوع من التمعن .


بارك الله فيك ونفع بك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yazeed

عليكم السلام

لقد كتبت رد طويل وسبحان الله رجعت بالصفحة خطأ وانحذف , لعلها خيرة .

أختي الكريمة الرهاب الإجتماعي ليس مرض غير قابل للشفاء وليس عيب ويوجد لدى كل كائن حي وهو ترجمه لقلق وخوف طبيعي لكن المشكلة في الشدة والحدة والتكرار والمدة

لاتختزلي كل مشاكلك بالرهاب وان لو ذهب سوف تكون حياتك طبيعيه هذا غير صحيح بالمفهوم العام

انتي تحتاجين إعادة فهم وتغيير للأفكار فقط وارى ان القابلية الإيحائيه للمسكنات لها مفعول عجيب معك ( اذ اخذتي الدواء تكوني طبيعيه وتستطيعين المواجهه ) الدواء ليس سحر ولا علاج سحري انما عليك الجمع بين العلاج النفسي والدوائي وهنا تكون الفائدة بأذن الله


انتي من أهل القرآن

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( إِنَّ لِلَّهِ أَهْلِينَ مِنْ النَّاسِ ) قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، مَنْ هُمْ ؟ قَالَ :
( هُمْ أَهْلُ الْقُرْآنِ ، أَهْلُ اللَّهِ وَخَاصَّتُهُ ) وصححه الألباني في "صحيح ابن ماجة" .
قال المناوي رحمه الله :
" أي حفظة القرآن العاملون به هم أولياء الله المختصون به اختصاص أهل الإنسان به ، سموا بذلك تعظيما لهم كما يقال : "بيت الله" .


موقف المؤمن من الابتلاء

قد صح أن النبي _صلى الله عليه وسلم_ قال: "إن الله إذا أحب قوماً ابتلاهم, فمن صبر فله الصبر, ومن جزع فله الجزع". والمعنى: أن العبد المؤمن المبتلى, دليل على محبة الله له, فالبلاء دائماً دليل خير, وليس نذير شر ومنه الإصابة بالأمراض والهموم أو الغموم.


وصح عنه _صلى الله عليه وسلم_ أنه قال: "أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الصالحون". ولا ينبغي لمن ابتلي أن يجزع أو يسخط, بل عليه الصبر والاحتساب, فهو مثاب من حيث لا يشعر.


ان أكثر الإضطرابات النفسية هي الرهاب الإجتماعي وانت لست بالحاله الصعبه هناك إناس لايخرجون من البيت لذالك لاتعاتبي نفسك كثيرا , انما عليك المواءمة بين العلاج الدوائي والسلوكي وهذا متوفر ومباح ولله الحمد .


* اتمنى قراءة الكلام بنوع من التمعن .


بارك الله فيك ونفع بك

لعلها خير ....

بارك الله في عملك ورفع منزلتك

ياررب لك الحمد فانا احفظ القران كامل لكن الان مشكلتي هي تطبيق ما تعلمته

تجويد تفسير ..............الخ

الجرئة ليست موجودة

زميلاتي اكملن مشوارهن في تعليم وتعلم القران وانا مازلت في الخلف ...

مع انني اكثر حماسا ونشاطا منهن ..اسال الله لهن التوفيق والرفعة في الجنة

يارب وفقنا لك خير يااارب

كل صديقاتي الان في مراكز التحفيظ يعلمون الناس

وانا انظر لهم من الخلف لعلي في يوم التحق بهم واسابقهم

الان هم يتلذذوون بتعليم الناااس القران وانا ارتقب الفرج

فـ "لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا" .


لذة تعليم الناس القران لذة لن تتذوق طعمها الرائع الا اذا جربتها ...