من يساعدني

من يساعدني

السلام عليكم_هل من يستطيع أن يساعدني في مشكلتي

المصدر: نفساني

من المؤكد هناك من يساعدك

ولست وحيد .. نحن هنا معك

اذكر مشكلتك وان شاءالله سنكون معك

دكتورة سارة رجائي الوحيد أنك تبقي معي_بلبداية أنا فتاة عمري عشرين سنة من أنا وطفلة تعرضت للعنف الأسري القاسي كنت صغيرة ولم أهتم لحالات الضرب هسالأهانة لكن عندما أصبح عمري قرابة اربعة عشر سنة بدأت أتذكر تلك الأيام وبدأت أعراض المرض النفسي بلبداية بدأت أخاف من السكين لأني أتخيل نفسي أقتل أحد أفراد أسرتي وخصوصآ أمي وكذلك أصبحت أخاف من الأدوات الحادة أصبحت أنعزالية وأصبحت أكره جميع الناس وأخاف منهم أنا أحب الأطفال ولكني عندما أراهم أتخيل نفسي بأني أقوم بخنقهم أكره الرجال لدرجة أني أكره كل فتاة تتزوج أتخيل أشياء لم أعيشها أتخيل رجل مذبوح تجره سياره وأخاف من الحيوانات وخصوصآ‏(الكلب،القرد،الحمار‏)أجلك الله_أخاف الخروج من المنزل أخاف ركوب السيارة لأني بحس نفسي سوف أموت ويزداد نبض قلبي وأحس ببرودة في الأطراف ذهبت ألى أحد الرقاة وأوهمني بأني ممسوسه وبدأت الأوهام بسبب القلق من المس_أخاف جدآ من الموت_أهلي كارهين فكرة أني مريضة نفسية ورافضين أتعالج لكني أتعالج دون علمهم شخص حالتي الطبيب أني مصابة ب رهاب وسواسي+كأبة شديدة صرف لي علاج‏{فلوكستين+ألانافرنيل+أولانزين‏}حالتي أصبحت أسوء من السابق والأن انا لأاستطيع الذهاب للطبيب_رجاءآ ماذا أفعل؟ماذا يحدث لي؟

اختي لي عوده لك .. وان شاءالله راح اكون معك وجنبك ..

لي عوده للرد على مشكلتك

كوني بخير

أنا بأنتظارك _

أرجوك دكتوره ساره أنا بحاجة أليك

اهلا بك اختي ..

بداية انتي تعانين من مرض نفسي ,, وليس روحي .. لذلك ابتعدي عن الرقاة ..

اختي كما يتضح لي انك تعانين من مخاوف .. هذه المخاوف بسبب المواقف المؤلمة التي مررت بها منذ الصغر ..

الخوف اتجاه الادوات الحادة والشعور انك تريدين قتل احد من افراد اسرتك .. رغبتك بالانتقام من اهلك بسبب ماحدث لكم من عنف اسري ومواقف مؤلمة قد تكون هي السبب

ولكن اختي .. ارجع واقول لك هي فقط مخاوف ناتجة عن الم نفسي مكبوت منذ الصغر ..

الخوف من الموت والتجنب ركوب السيارة ..

بالنسبة لفكرة الخوف من الموت ؟؟ هل تعانين من نوبات من الخوف شديده تأتيك بشكل متقطع .. مدتها اقصاها 10 دقائق .. تشعري بها انك على وشك الموت ؟؟

اختي جاوبي على سؤالي واشرح لي الحالة بشكل اكثر تفصيل ..

بالنسبة للدواء من المهم جدا ان نسمع رائي الدكتور رعد .. بتشخيص الحالة والدواء المناسب

ان شاءالله راح اراسل الدكتور رعد للرد عليك بالنسبة للدواء ..

اطمني اختي نحن هنا معك ولمساعدتك

بارك الله فيك دكتوره ومشكوره على جهدك معي_بلنسبة لنوبه الخوف من الموت تستمر معي في بعض الأوقات لأكثر من10دقائق وطيله هذه الفتره أشعر بسرعه في نبضات القلب وبروده في الأطراف وضيق تنفس حتى في بعض الأحيان يرتفع الضغط لدي وقد ذهبت ألى طبيب باطني بسبب زياده نبض القلب بين فتره وأخرى ولكن الفحوصات سليمة_وأتخيل في هذه الفتره ملك الموت ...الخ _الأن أشعر وكأني كأن غريب أعيش وسط أهلي أكره كل شي وبلذات أبي رغم أنني أنفذ له وأطيعه بما يريد لكني أشعر بشي داخلي يرفض تقبل أني أقدم ذلك الشي له في بعض الأيام أشعر وكأني أستغفر الله نبي واني شي غريب

بارك الله فيك دكتوره ومشكوره على جهدك معي_بلنسبة لنوبه الخوف من الموت تستمر معي في بعض الأوقات لأكثر من10دقائق وطيله هذه الفتره أشعر بسرعه في نبضات القلب وبروده في الأطراف وضيق تنفس حتى في بعض الأحيان يرتفع الضغط

طيب اختي هذه تسمى نوبات هلع .. وهي نوبات شديده من الخوف تشعرين فيها ان قلبك بيوقف , تحسين نفسك بينقطع , تفكرين انك بتموتين ,
هذه نوبات تستمر 10 دقائق او اكثر حسب كل شخص بعدين تنخفض ..

نوبات الهلع ,, علاجها دوائي .. تأخذي دواء لمدة 6 اشهر .. راح تلاحظي ان الاعراض خفت كثير , والافكار كمان ,,

وايضا جدا مهم العلاج النفسي السلوكي .. تمارين معينه تطبيقها يوميا ..


لدي وقد ذهبت ألى طبيب باطني بسبب زياده نبض القلب بين فتره وأخرى ولكن الفحوصات سليمة_وأتخيل في هذه الفتره ملك الموت ...الخ _الأن أشعر وكأني كأن غريب أعيش وسط أهلي أكره كل شي وبلذات أبي رغم أنني أنفذ له وأطيعه بما يريد لكني أشعر بشي داخلي يرفض تقبل أني أقدم ذلك الشي له في بعض الأيام أشعر وكأني أستغفر الله نبي واني شي غريب


ذهابك للطبيب لن يفيد .. لأن كل الاعراض اللي تشعرين فيها سبب نفسي وليس عضوي

عليك ان تلتزمي بالدواء النفسي وان شاءالله بتشعري بالتحسن وبتخف الاعراض ..

بالنسبة لشعورك بالغربه , يسمى اختلال الانية وهو عرض من الاعراض نوبات الهلع

كمان اختي راح يخف هالشيء كثير عندما تتعالجي من نوبات الهلع ..

انا شرحت بتفصيل عن نوبات الهلع وكل عرض من الاعراض تفسيره

ابغا منك تقرأين الموضوع بشكل كامل ..

اذا عرفتي اعراضك اش سببها راح تقدري تتحكمي فيها ..

وان شاءالله الدكتور رعد بيرد عليك بالنسبة للدواء المناسب ..

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=78194

رابط الموضوع شرح نوبات الهلع