|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
02-09-2013, 06:19 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ارجو الرد من الاخصائيين
انا لمن اكون في مكان عام او في المناسبات تجيني رجفه شديده في جسمي انا عارفه انو سببها عدم ثقتي بنفسي واني انسانه انطوائيه وحاولت بكل الطرق انو حسن من حالتي للاسف حالتي بتزيد للأسواء يعني سار الناس الي حوليا بيلاحظو انو عندي مشكله في الاماكن العامه .ايش الحل ولكم جزيل الشكر
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
04-09-2013, 03:33 PM
|
#2 | |
|
مستشار
|
[SIZE="5"]تحية طيبه اختي العزيزه............سؤال لك: هل وصل حد الرهاب انه اثر على حياتك الاجتماعيه والمهنيه بشكل واضح جدا؟.........هنالك في ملتقى الرهاب جلسات لتخلص من الرهاب يمكنك ان تستفيدي منها...... لكن الان ابسط الطرق لشفائك هو تغيير معتقداتك السلبيه عن الناس وعن نفسك......... سواء باستخدام العبارات التاكيديه او تخيل نفسك انك مثل فلانه في الجراءه........اي تكوين صوره ذاتيه مختلفه عن نفسك........... ودمتم بود.[/IZE]
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ناصر الحوسني ; 04-09-2013 الساعة 03:34 PM
|
|
06-09-2013, 02:36 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
اخصائية نفسية
|
اهلا بك اخت ايمي
بالنسبة لحالتك .. انت لديك رهاب اجتماعي .. الرهاب الاجتماعي .. علاجة يكون دوائيا وعلاج معرفي سلوكي هناك حالات بسيطة لا تستلزم الدواء .. فقط تحتاج الى جلسات معرفي سلوكي مع اخصائي نفسي جلسات العلاج المعرفي السلوكي تعني علاج يركز على كيف تفكرين وكيف تشعرين وكيف تتصرفين في المواقف الاجتماعية ويتم تصحيح الافكار المسببة للرهاب الاجتماعي من خلال تمارين وتدريبات .. وبعد تقرييا شهر من بدء العلاج .. ستلاحظين تحسن في افكارك وايضا بانخفاض القلق والمخاوف الاجتماعية هناك كثير من الاخصائيين النفسيين ابحثي عن اخصائي نفسي في بلدك وابدئي العلاج ان كنت من الرياض .. استطيع علاجك في عيادتي ... بالتوفيق |
|
|
|
|
07-09-2013, 12:40 AM
|
#4 | |
|
عضو جديد
|
مستشار ناصر الحوسني
سؤال لك: هل وصل حد الرهاب انه اثر على حياتك الاجتماعيه والمهنيه بشكل واضح جدا؟......... ايوه اثر على حياتي الاجتماعيه لدرجة اتجنب الاجتماعات وامناسبات وافضل الجلوس في البيت وبرضو حياتي المهنيه انا سارلي 4 سنوات متخرجه من الجامعه وبلقى وظايف بس للاسف برفض لان ما عندي ثقة بقدراتي (العقليه) برغم اني متخرجه بتقدير جيد جدا تخصص محاسبه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ تغيير معتقداتي السلبيه عن الناس وعن نفسي برضو حاولت ومازلت بحاول وبقراء كتب عن الرهاب الاجتماعي بس مادري ليش يجيني داه الاحساس ومتاكده منو انو سبب وضعي (بيئتي ) إخصائية ساره شكرا بس ما اتوقع اهلي ح يتقبلو فكره عياده نفسيه . |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
