المتعافي بأذن الله

المتعافي بأذن الله

السلام عليكم
مشكلتي هي الخوف من الموت والهلع والوسواس القهري كما قال لي الدكتور النفسي وأعالج منذ شهر ونصف بالسيروكسات سي ار25مجم وإسيتالوبرام 20 مجم باختصار شديد منذ عدة سنوات وانا اعاني من الخوف من الموت وكاني اري ملك الموت ومنذ فتره قصيره توفي ابن عمتي بمرض السرطان اعاذنا الله واياكم وما ان سمعت بخبر وفاته بدأت الاعراض تظهر من جديد وبشدة وبدأت اخاف من الموت واتلصص للامراض ومنها كل الامراض الخبيثه اعاذنا الله واياكم
وشكرا لمبادرتك الكريمه
وجزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

عليكم السلام

الخوف من الموت منتشر وهو اضطراب نفسي معروف يصيب الكثير من الناس وتختلف الأسباب , واصل على علاجك الدوائي مع الطبيب وفي نفس الوقت عليك بتعلم طرق الإسترخاء ( التنفسي والعضلي )

الكثير من الناس يعانون من واحدة او اكثر من الاضطرابات النفسية وهي ليست نقص في شخصيتك او ضعف في ايمانك , يجب عليك اقناع نفسك بذالك ( لست الوحيد الذي يعاني ) وفي نفس الوقت اشتغل على نفسك واكثر من الطاعات .


بالدول العربية هناك مشكلة ان الذي يعاني من اضطراب نفسي يضن انه الوحيد بعكس الدول الغربية هناك علاج ذاتي وجماعي , ادخل على الاقسام وانظر الى مشاكل الناس ترى ان مشكلتك ليست مستعصية وان هناك من يعاني اكثر منك لذلك قل الحمد لله واصبر واحتسب اخي الكريم .