لا أعرف ما هي مشكلتي ؟!

لا أعرف ما هي مشكلتي ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......
قد يكون السؤال الذي سأسأله صعب وقد لا يفهمه بعض الزوار ولكني أتمنى أن أجد الأجابة عليه عندكم ...
عندما يحس الأنسان بالوحدة ، التوهان ، التشتت ، من خلال مجموعة من الأمور هي أمور حياته الذي لا يستطيع أن يغيرها ... كيف يستطيع أن يحدد مشكلته ؟؟ وكيف يستطيع حلها ؟؟

المصدر: نفساني

أخي أو أختي الفاضلــة ..
سلام الله عليك ورحماه ..
زصباح الخيرررررر
في تلك الحالة ... يبقى السؤال عن أثر تلك الاحساس للوحدة ، وللتيهان والتشتت من حيث إنعكاسه على عمله ، وعلاقاته ، وصحته الجسدية ، فإن كان لتلك الاحساس درجــة ، وتكرار ، وبقاء في حياة الإنسان ، ونتائج سلبية يكون الوضع والحالة وجود مشكلة تحتاج إلى المساعدة .. أما في حالة وجود تلك الاحاسيس لفترات عابرة ليس لها أثر واضح على أنتاجية ، وأداء الإنسان في دراسته أو عمله أو علاقاته .. فالحال مختلف ، ولا يخيف !!
كل الود لك ..