اريد الحل للاكتئاب

اريد الحل للاكتئاب

[CENTER]السلام عليكم
هذة اول مشاركة لى فى المنتدى وانا عندى مشكلة كنت متردد ان اكتب قصتى مع الاكتئاب بسراحة انا حصلى حادث بالسيارة وكان عندى وجع بظهرى وبدات اخد ترامادول لمدة عامين وحاولت ابطلة ما اعرفتش ووصلت لجرعة كبيرة المهم عزمت ابطلة رحت مركز سحب سموم لمدة عشرة ايام ورجعت البيت عندى حالة اكتئاب وقلة نشاط ملحوظ والدكتور كتبلى على ويلبوترين ومسكنات عند اللزوم المهم انا شقتى فى الدور الثالث فى بيت والدى حصل مشاكل بين اللى كانت زوجتى وامى وكان علية ووصل الموضوع لطلاق مراتى ومش بس كدة مراتى سابتلى ابنى عندة سنتين و4 شهور انا اللى بعتنى بية وطبعا الموضوع صعب علية جدااا واصبحت مش طايق نفسى وعندى حالة اكتئاب مزمن مش عارف من الترامادول والا من المشاكل اللى حصلت طبعا انا كدة بقالى شهر ونصف مبطل وقاعد على النت اسمع فى تنمية بشرية وزهقت واول مرة افضفض بالكلام دة على النت عسى انى [/CENTER]الاقى احد يساعدنى وشكرااا

المصدر: نفساني

اهلاً أخ محمد

واضح انه كنت بمشكلة وأصبحت بمشكلتين

والتعب النفسي والاكتئاب وارد في هيك حالات

ولكن كل شيء بأوله بكون صعب ..المهم ما تكون ندمان على الطلاق

انت تسرعت يا محمد ولا بلغ السيل الزّبى زي ما بقولوا...

لانه الحالة النفسية السيئة تزيد من حدة الإكتئاب

انت الآن مسؤول عن ابنك الصغير الله يحفظه الك يارب

يعني لازم تكون مستعد لهذه المسؤولية ..

الله يقويك ويصبرك حاول تفكر بإيجابية أكتر وما تستسلم للإكتئاب ..

ومعلش عادي الإنسان يفضفض ويقول اللي جواته ..لانه الفضفضة تفريغ للضيقة والهم ان شاءالله

الله يوفقك أخي ويرشدك للصواب ويبعد عنك الإكتئاب و كل مكروه يارب

مشكورة اختى كتييير لانك شخصتى حالتى صح وانا واللة نفسى فى مفتاح سحرى يوقف التفكير السلبى عشان دماغى هتنفجر وشكرا تانى على الرد وربنا يوفقك

العفو أخي

المفتاح بإيدك فقط

لانه ما حدا بحس بحالتك غيرك

ومهما تشرح للناس معاناتك ما حدا رح يفهم عليك

بس هي شوية لخبطة فكرية ومع الأيام انت ترتب كل حاجة بمكانها الصحيح ان شاءالله

هو ربنا سبحانه وتعالى أكرمنا بنعمة العقل ليه؟؟

عشان نفكر صح ونعرف طريق الصواب...

الله يقويك أخي ويفرج همك عن قريب ان شاءالله :)

العلاج :
- اول حاجة تحمد الله علي اللي انت فبه
- حتعيش بالايتبن دول (وعود ربانية) :
1- ‏‏وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا .
2- الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ‌ اللَّـهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ‌ اللَّـهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
- افضل ادعي ربنا انه يشفيك عن يقين
- اسحب الدواء
- انت خفيت ان شاء الله
- متجربة والله وجالي كل الوساوس اللي جتلكوا وجالي اعراض جانبية كتير بس ربنا كبير حترجعوا احسن من الاول والله اهم حاجة سيبوا كل حاجة غلط انتوا بتعملوها وان شاء الله مبروك عليكوا الدنيا والاخرة .
ملحوظة : لحد متسحب الدواء اعراض الدواء الجانبية حتفضل موجودة بس مجرد محتبطل الدواء مش حتلاقي حاجة ان شاء الله .
طلب : بعد متخف ان شاء الله متنساش تبعت الرسالة دي لكل واحد عندوا نفس المشكلة عشان يخف زيك ان شاء الله .