|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة الطب العام والإستشارات الطبيه للاجابة على استفساراتكم في مجال الطب الباطني وطب الاورام ..الدماغ والاعصاب، الصدر، الحساسية والمناعة، القلب والاوعية الدموية، الدم والاورام، الكلى، السكري والغدد الصمم، الامراض المعدية، الروماتيزم والمفاصل، الجهاز الهضمي والكبد |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-06-2018, 01:21 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ساعدوني بأستشارة ارجوكم..
بعد التحية لمدير الموقع والاخصائيين الاعضاء الكرام...
ماداعني للتسجيل والمشاركة حجم الخبرات والتشخيص وتشابه لحالتي لبعض الاخوان.. مشكلتي بأختصار وسببت لي التعاسة الأبدية انيي لست مرتاح ، نعم انا في هم للمستقبل ولا اتمتع بالحاضر حاولت اصرف النظر عن ذلك وفشلت... تخيلوا وانا مع زوجتي ونحن نقضي اجازة خارج البلد تصل بي العصبيه فجأة بدون مبرر ان اصل لان امد يدي عليها لو زادت في سؤالي عن سبب عصبيتي لا اعلم سببها وهي تستغرب! وبعدها اهدء... تتكرر من سنوات معي هذه الحاله.. الشيء الأخر..اصبح ينتابني خوف رهيب من الخروج من المنزل حتى لو لقضاء احتياجات عادية ، اخشى ان لا ارجع او اتسبب بحادث كبير او اقتل احد او يقتلني او ادهس احد..وهكذا..! اصبحت اخشى واتحاشي المناسبات حتى العائيلة ، عمري48... المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-06-2018, 02:57 PM
|
#2 | |
|
عضو
|
السلام عليكم,
أخي بمعرفتي البسيطة اعتقد ان لديك قلق عصابي ناتج عنه بعض المخاوف والوساوس, يوجد طرق عدة لعلاجه والتخفيف منه و انصحك بزيارة طبيب\مستشار نفسي فانه الاقدر على فهم حالتك وبالتالي مساعدتك واختيار العلاج المناسب, ولا عيب ابدا في ذلك. واسمح لي ان اشكرك على المبادرة والمضي قدما بمشوار العلاج, ولو ان الكل قام بذلك لتم تجنب الكثير من المعاناة للاشخاص ذاتهم ومن حولهم. حيث ان الخطوة الاولى للعلاج هي الاعتراف بالمشكلة, اما الخطوة الثانية فهي طلب تشخيصها من اهل الاختصاص وهم في هذه الحالة الاطباء النفسيين. اما الخطوة الثالثة فهي معرفة طريقة العلاج الانسب والمضي به. فعليك الان بزيارة الطبيب وان شاء الله ان مشكلتك بسيطة وأسأل الله بمنه وكرمه وجوده أن يشفيك ويعافيك إنه سميع قريب. |
|
|
|
|
30-06-2018, 03:31 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أول مراحل المرض النفسي هو القلق التوقعي ، فهو يجرك دون ان تدرك الى الانعزال والانطوائية .. والتنازل عن احتياجاتك الضرورية .. ليقودك الى دائرة الاكتئاب والرهاب .. وحتى لا تدخل هذه الدائرة المفرغة ، يجب عليك عدم الانصياع لرغباتك أولا بمحاورتها ، وافترض الايجابية ثم المضي .. مثلا .. الخوف من عمل حوادث ،، قل لنفس سأركز على الطريق وارجع سالما بإذن الله تعالى ..واخرج .. ان فشلت هذه المحاولات في تقليل النوبات .. فلا بد من زيارة طيبب نفسي يصف لك دواء يساعدك في التحكم اكثر بنفسك .. عافاك الله ،، طهور ان شا ءالله تعالى .. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
