21-01-2002, 08:45 AM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أنت وصفت كسلك بالجرادة و كذلك كثرة الأكل. و من هنا فإنني أعتقد ان كمية الكل مما يدو للكسل و الخمول. و لعلنا يلاحظ انه بعد الظهر إذا ما أكل أحدنا وجبة دسمة فإنه يميل للخمول و الرغبة في النوم. و ذلك له علاقة بالساعة البيولويجية. و لكن الأكل الكثير بلا شك مدعاة للشعور الكسل و التثاقل ، و لا ينصح بالتمارين الرياضية بعد الطعام.
إذا أردت الطاقة فكلي أكل النحل: النشويات و قليل من الدهون و الخضار. لا تيتعجلي على السمنة فسأيتي يوم من الأيام تسألين كيف التخلص منها (و في هذا المنتدى) بعد عمر طويل.
لك الدعاء بالتوفيق و طول العمر على الطاعات و السلام.
|
|
|
|
