سنلتقي مُجدداً لكن بقلوب مختلفة

‏كلُّ إنسانٍ يحتاجُ إلى صدمةٍ
في مرحلةٍ ما من عُمره!
لتُعدِّلَ له مفاهيمَ الحياةِ،
فيتعلَّمُ كيف يحبُّ نفسه ويسعدها،
ولا يقدّم أي تنازلاتٍ على حسابها،
ويسعى لراحته وسلامِه،
واعيًا أنَّ الانسحابَ من الفوضى غنيمة،
صدمةٌ تُعلمه أنَّ الحياة راحةٌ وسلامٌ وليستْ ساحةَ حرب!

سكون النفس ,راعي المدى ,ظل امرأة معجبون بهذا

اترك المجادله ولوكنت محقا

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي المدى

اترك المجادله ولوكنت محقا

صح 😊👍👍

ويقول ﷺ: أنا زعيمٌ ببيتٍ في ربض الجنة لمن ترك المراءَ وإن كان مُحقًّا،

أول سبب يخليك خامل يقتل روح الحياة داخلك هو تركيزك على إصلاح الناس والتفكير بتصرفاتهم والعيش على انتظارهم وانتظار مشاعرهم اتجاهك وانتظارهم يحسنون لك الانتظار يقتلك ويدمرك والتركيز على سلبيات حياتك يؤخرك جدًا أنت تعرف جيدًا أنك لم تكن الشخص المنطفي بل المبتهج بالقصة المفعم بالحياة

لمْ يَنسَ يعقوبَ لمّا أن شكى ألمَهْ
كذاك أيوبَ لمْ يتركْ به سقَمَهْ

و عبدُهُ المصطفى أسرى بهِ كرَمًا
مِن بعد ماضاق مغبونًا بمَنْ ظلَمَهْ

سبحانه كلما ضاقتْ يفَرّجُها
ما جاءَهُ تائِهٌ إلّا رأى كرَمَهْ

الشاعر الغوث محمد

سكون النفس معجب بهذا

علامات تدل على أنك عاطفي بزيادة ..

1- لايمكنك أن تقول " لا " لأي شخص لأنك سوف تشعر بالذنب.
2- تبكي عندما تكون بمفردك ولا تخبر أحد لأنك تخاف من رأي الناس فيك
3- سريع التفكير بأن الجميع اصدقائك.
4- لطيف للغاية مع جميع الناس .
5- لاتعرف متى يستغلك الآخرين لأن معدنك طيب.
6- من الصعب أن تؤذي الآخرين عمداً.
7- حساس للغاية تشعر بمشاعر عميقة تجاه الناس وتفقد نفسك.

قد لا تعاني من علاقة سامة مع الآخرين بقدر ما تعاني من علاقة سامة مع نفسك، فأنت تلوم نفسك باستمرار، غير راضي عنها باستمرار، تضع لنفسك شروطًا قاسية لترضى على نفسك ولا تشعر أن لنفسك قيمة حتى تحقق إنجازًا عظيمًا يصعب تحقيقه، قل لي أليست هذه علاقة سامة قبل أن تراها في غيرك.
حسّن علاقتك مع نفسك، تلطف معها، وتغافل عن تقصيرك قبل أن تتغافل عن تقصير الآخرين وتعلم من أخطائك لتنمو.
من يقف معك إذا لم تقف أنت مع نفسك.
‎#اسامه_الجامع

وجدت أكثر ما يؤلم الفرد ويعكر مزاجه حديثه مع نفسه وما يتضمنه من :
- شعور بالذنب.
- شعور بالندم.
- شعور بالعار.
السؤال ما الذي جعل هذا الإنسان يصل لهذا المستوى المؤذي من المشاعر، ما الذي يقف وراء تلك الآلام، ما الذي جعله لا يستمتع بحياته رغم وجود كل مقوّمات الاستمتاع، المسألة لا تنتهي بنصيحة عابرة بل بنقاش عميق على مستوى المعتقدات والافكار والطريقة التي ينظر بها للحياة، والطريقة التي ينظر بها إلى نفسه، اذهب إلى مختص ولا تترك نفسك.
‎#اسامه_الجامع

سكون النفس معجب بهذا

الدماغ مثل العضلات، يُرهَق من الإجهاد المستمر ويضعف مع الإهمال. التفكير الزائد يستنزفه، والضغط النفسي يربكه، وقلة النوم تعطل وظائفه. أعطه راحته، غذّه بالمعرفة والتأمل، وراقب كيف تتغير قدرتك على التركيز والإبداع.

سكون النفس معجب بهذا

‏"أشدُّ ما يُختَبر فيه المرء.. هو الرّضا في مواضع الحِرمان، وفي الأقدار التي خالفَت كلّ توقعاته، في كل موقفٍ أُجبر عليه، وكل ما يعيشه ويخالف هواه.. فيهتز داخله، ويحاول مُجاهدة قلبه، وترويضه، حتى يلين ويهدأ ويقنَع، مهما أغرقهُ الغضب، فيصبح على يقين أن ما قُضِي هو الخَير."

سكون النفس معجب بهذا

شعور غريب
رفرفة داخل صدري ورأسي ..
والأصوات اسمعها وكأني داخل صندوق خشبي
بس المزاج معتدل . والحمدلله .

‏(وَهُوَ يَتَوَلَّى الصَّالِحِينَ }
بقدر صلاحك تكون ولاية الله لك هو الذي يجبرك إذا انكسرت، وينصرك إذا ظُلمت، ويشفيك إذا أيّسك الأطباء، ويفتح لك ما استُغلِق عليك،
يتولّى شؤونك كلها صغيرها وكبيرها؛ فأصلح ما بينكَ وبينه، يُصلِح لك أمرك كله..

سكون النفس معجب بهذا

خليها قاعدة في حياتك ،،،
«إذا صبرت أُجِرت وأمر الله نافذ، وإذا سخطت أَثِمت وأمر الله نافذ»

سكون النفس معجب بهذا

«أود تذكيرك بأن كل شيء بقضاء وقدر وأن الجزع لا يرد عنك القضاء وأن ما أنت فيه أخفُّ مما هو أكبرُ منه وأن ما بقي لك أكثرُ ممّا أُخذ منك وأن لكل قدرٍ حكمة لو علمتها لرأيتَ المصيبة هي عينُ النعمة وأن كل مصيبةٍ للمؤمن لا تخلو من ثوابٍ ومغفرةٍ أو تمحيصٍ ورفعة وما عندَ اللهِ خيرٌ وأبقى»

سكون النفس معجب بهذا

ثلاث خطوات مهمة لرفع مستوى ثقتك بنفسك:
١- لا تبالغ في الاهتمام بصورتك عند الآخرين .. عش وفق مبادئك ، وليس وفق قناعاتهم .

٢- لا تبالغ في التخوف من الأخطاء .. تعامل مع أخطائك كدروس، لا كعيوب.

٣- لا تبالغ في طلب المساعدة من الآخرين .. ثق في قدراتك.

سكون النفس معجب بهذا