هل مساعدكم ضروري يااااأهل الخير اليوم قبل بكرة ولو بكلماتن بسيطة

هل مساعدكم ضروري يااااأهل الخير اليوم قبل بكرة ولو بكلماتن بسيطة

اعتمد عليكم اخواني الطيبين لاتخيبو املي رجاء

واتمنى من الله اكيد ثم عليكم .ّّّ ّة


×××××

اانني افقد السيطرة عن نفسي فجأه احس بتوتر وعصبي مرره... قلق تفكير +


كأبة وسواس شديد اميل الى الانتحار افكربة كل شي احباط فكر فيه

اصبحت انعزل كثير وهو وبلأصل منعزل بكرة زواج اختي ماذا افعل بدون اصدقاء وحيد

متوتر كاني انا الي بتزوج مجري من الي بيكلمني ,.. المشكلة مافي احد هناك بيجي

بس الاقارب وشوين يعني بس ..

حتى ولد خالتي الوحيد الي يسليني لي اعرفه مارح يجي .., بليز

ساعدوني ماذا افعل .. بذا الموضوع..؟?

ومدري ليه ماودي ارووح له ودي اانااااام ودي اسحب عليهم


كلهم يارباااه ماذا افعل ,,, مافي مكان افضفض به الا هنا هل لي ان اطلب مساعدة



تكفوون سااااعدوني بدون طقطقة لاني جدي بلموضوع الي اكتبه


رجاأن الله يخليكم ساعدوني ضروري

طلبتكم اليوم قبل بكره


والي من داخل الرياض ولا سواء بلخارج ياليت يتواصل معاي واتس او بلاك بيري

اني بحاجت رب العالمين ثم اليكم

تكفون يااهل الخير والله اني عارف فيه من اهل الخير والبركه والي مثل حالي هنا

ياليت يتقدم سواء شاب ولا شابة يساعدني

ارجوكم

المصدر: نفساني

التوكل على الله ورح راح تلاقي احد من اقاربك اكيد فتكون بجانبه....
فيه اعشاب مهدئه للاعصاب وتزيل الاكتئاب الخفيف وهي:

عشبة ميليسا+عشبة بردقوش طبعا اشريهم مطحونات وخذ ملعقه كبيرة من كل واحده وضعها في كوب ماء مغلي وغط الكوب مدة20دقيقه..... ثم صفه واشربه3او 2مرات باليوم طعمه حلو وومفعوله فوري اذا التزمت بإذن الله

راح تزيل قلقك وخوفك إن شاءالله

ليريكا 75 مليجرام وخذ حبة الصباح وحبتين المغرب ورايح تروح لا عندك قلق ومزاجك اوكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

ليريكا 75 مليجرام وخذ حبة الصباح وحبتين المغرب ورايح تروح لا عندك قلق ومزاجك اوكي

بالفعل ليريكا مفعوله فوري وقوي وراح تكون مرتاح نفسيآ ومزاجك عالي بإذن الله
وإذا تعذر عليك الحصول على هذا الدواء .. خذ حبوب اندرال لو ماعندك ربو بجرعة 10 ملغ، خذ حبتين قبل ماتروح الزواج بساعة او نصف ساعة

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

جرب هالحلول , انت مثل معاناتي , والحمد لله كسبت من هالحلول وعملتها جميعهاا
وطبعا للان اعاني ولكن الحمد لله احسن عن قبل

1- قراءة سورة البقرة يوميا ( ادخل هنا )
2- الاستغفار والاذكار والتسبيح
3- صلاة قيام الليل #الوتر
4- الدعاء لله , عند السجود وبكل الاوقات بان يشفيك
5- الرقية الشرعية كذالكك ..

حاول تكون ريلاكس ولا تفكر في الأشياء السلبية
مثل "ما أدري من بيكلمني" "ماعندي أحد يسليني"
لما تجيك الأفكار هذي حاول تتجاوزها وأنا أخوك
أجل كيف بكرة لما يكون زواجك وش بيصير لك ياترى
شوف ياخوي مسئلة "ماعندي أصدقاء" مسئلة طبيعية
أنا مثلآ مآعندي غير صديقين اثنين فقط ومرتاح جدآ
مافيهآ شي لو جلست لحالك في أي مكآن ...
أحس بمعانتك يوم كان الرهاب مسيطر عليا
كان خوفي وجنوني لما أروح زواج .. لكن صدقني
الخوف في البدآية فقط يبدأ من قبل الزواج بيوم
او يومين أو ثلاثة حتى على حسب قوة الرهاب
وينتهي الخوف بعد دخولك القاعه وجلوسك
أقرأ بعض الأذكار والآيات القرآنية قبل ماتدخل
وحاول تدخل بهدوء ولاتنظر للناس كثيرآ
صدقني كلهآ ساعات قليلة وينتهي الأمر
أتمنى لك التوفيق أخي الكريم ..